Kaczka W Airfryer

soczyste, miękkie danie dosłownie rozpływa się w ustach!
AselekAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 27 % 12 g
tłuszcze 71 % 32 g
węglowodany 2 % 1 g
340 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

Czas gotowania: 2 h

kiedy po raz kolejny w moim telefonie rozległo się wołanie o pomoc od przyjaciółki Marinki, byłam już gotowa. Faktem jest, że mąż Marinkin kupił jej grill powietrzny 8 marca. A Marinka przerażająco boi się wszelkiego rodzaju technologii, a ona ma tylko jednego doświadczonego technicznie przyjaciela-ja. Marinka wezwała mnie na pomoc i jednocześnie zamówiła przepis na jakiś posiłek, którego przygotowanie wymaga grilla powietrznego.
nie ma nic prostszego, ugotujmy z nią kaczkę w grillu powietrznym.
kupimy tuszę średniej wielkości kaczki na rynku, umyjemy ją, ponieważ wszystkie inne przygotowania zostały już zrobione przed nami.
posyp całą kaczkę solą zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, posyp wytrawnym białym winem lub sokiem z cytryny. Wypełniamy brzuch kaczki kiszoną kapustą, łączymy krawędzie i szyjemy zwykłą nicią nad krawędzią. Ustaw dużą prędkość w urządzeniu zwanym grillem powietrznym i ustaw temperaturę na 235 stopni. Posmaruj kaczkę majonezem i wyślij do pieczenia przez 1,2 godziny. Pod koniec procesu gotowania przekłuj mięso spiczastym drewnianym patyczkiem i sprawdź gotowość. Przezroczysty sok wskazuje, że mięso jest gotowe.
Usuń nici przed podaniem, udekoruj ziołami, świeżymi ogórkami i rzodkiewkami.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Kaczka II kategorii - 287   kcal/100g
  • Kaczka pieczona - 401   kcal/100g
  • Kaczka kategorii i - 405   kcal/100g
  • Białe wino - 78   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Kapusta kiszona - 19   kcal/100g

Podobne przepisy