Brizoli z mozzarellą w multimaker

gotuje się w kilka minut, wchłania się jeszcze szybciej! Tak mały skład składników ma dużą zawartość składników odżywczych. Dzięki gotowaniu w multipekarze, a nie na patelni, nie zawiera czynników rakotwórczych.

Lina Cactus

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Ciasta waflowe (szt.)

24 gr

Mozzarella

Jaja

Koperek

Sol

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 43 % 17 g

tłuszcze 35 % 14 g

węglowodany 23 % 9 g

214 kcal

IG: 13 / 88 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Do przygotowania potrzebne są: dwadzieścia cztery kawałki małego ciasta waflowego "brizoli", dwa jaja kurze, siedemdziesiąt gramów sera mozzarella i trzy gramy koperku (waga posiekanych liści bez grubej części).
Krok 2:
Drobno posiekaj koperek. Pokrój mozzarellę o grubości 5 mm z bokami o wymiarach około dwóch na dwa centymetry.
Krok 3:
Rozbij dwa jajka do głębokiego pojemnika i ubij widelcem, aż będą gładkie, lekko posolone do smaku.
Krok 4:
Na jedną porcję potrzebne są cztery ciasta waflowe, dwa na górze i dwa na dole. Połóż kawałek mozzarelli i trochę koperku na środku.
Krok 5:
Ostrożnie zanurz obrabiany przedmiot w jajku po obu stronach. Dzięki zastosowaniu czterech gofrów , zamiast dwóch, obrabiany przedmiot nie odtłuszcza się i zachowuje swój kształt w gotowej formie.
Krok 6:
Smażyć na talerzach grillowych z zamkniętą pokrywką (wstępnie nasmarować talerze olejem roślinnym) 4min przy mocy urządzenia 1000 Watów (zorientuj się na Gadżet).
Krok 7:
Podawaj natychmiast, na gorąco. Chociaż schłodzone jest również pyszne! Smacznego!

zwracam uwagę na prosty i łatwy sposób na urozmaicenie codziennego menu, przygotowując brizoli waflowe z mozzarellą w multipekarze na śniadanie lub podwieczorek.

takie waflowe bryzole z serem i koperkiem są przygotowywane w ciągu kilku minut, a nawet małe dziecko poradzi sobie z tym daniem ze względu na złożoność (oczywiście nie bez opieki rodziców podczas pracy z urządzeniem elektrycznym).

po ugotowaniu według mojego przepisu na wyjściu otrzymasz miękkie, lekko gumowe gofry z nadzieniem serowym, w którym koperek podkreśla kremowy smak mozzarelli swoją dyskretną świeżością.

podawaj na brizolach lekką sałatkę warzywną ze świeżych, soczystych warzyw i filiżankę mocnej kawy. Również przekąska waflowa będzie pysznie połączona jako przekąska ze słodką herbatą.

Brizoli z mozzarellą nadaje się do wegetariańskiego menu i zwolenników dobrego odżywiania.

takie śniadanie zapewni Ci dobry nastrój na cały nadchodzący dzień.

gotuj w radości!

moja technika nazywa się grill kanapkowy o mocy 1000 Watów, jeśli masz mulmaker z wyjmowanymi dyszami i mniejszą mocą-zmieniaj czas gotowania zgodnie z instrukcją.