1. Strona Główna
    2. Na śniadanie
    3. ser oszklony czekoladą

ser oszklony czekoladą

pyszny deser bez pieczenia! Przydatne dla dzieci! Sery glazurowane w czekoladzie to doskonały przysmak! A dzięki zawartemu w nim twarożkowi jest również bardzo przydatny. Moje dzieci chętnie jedzą takie sery, mimo że nie jedzą twarogu w czystej postaci. Spróbuj zrobić taki deser - na pewno ci się spodoba!
Lilik75Author avatar
autor przepisu
ser oszklony czekoladą
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 16 % 10 g
tłuszcze 39 % 24 g
węglowodany 45 % 28 g
369 kcal
IG: 7 / 44 / 48

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h 30 min

1. Zmiel ciasteczka i orzechy w blenderze(niezbyt drobno).
2. Włóż twaróg do miski, wlej cukier, cukier waniliowy i kakao w proszku, wszystko dokładnie wymieszaj.
3. Zmiękcz masę jogurtem, dodając go stopniowo, dostosuj konsystencję.
4. Wymieszaj masę twarogową z ciasteczkami i orzechami (masa powinna być plastyczna), uformuj z niej owalne sery, połóż je na naczyniu pokrytym pergaminem i wyślij do zamrażarki na godzinę.
5. W międzyczasie przygotuj lukier: połam czekoladę na kawałki, włóż do miski, wlej olej roślinny i wyślij do kuchenki mikrofalowej na kilka minut.
6. Wymieszaj gotowy lukier i zanurz w nim ser, używając widelców.
7. Wróć sery do zamrażarki na 40-60 minut, aby lukier się zestalił.

podawaj i traktuj rodzinę!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Acedofilina 3,2% tłuszczu - 58   kcal/100g
  • "Rastishka" - 122   kcal/100g
  • Jogurt pitny"Danon" - 76   kcal/100g
  • Jogurt do picia "Agusha" - 87   kcal/100g
  • "Actimel" naturalny - 83   kcal/100g
  • Jogurt "Danon" 2,2% tłuszczu - 96   kcal/100g
  • "majetel" - 48   kcal/100g
  • Jogurt" Ehrmann " tłusty - 152   kcal/100g
  • Jogurt 3,5% tłuszczu - 68   kcal/100g
  • Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48   kcal/100g
  • Niskotłuszczowy jogurt mleczny - 38   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Ciasteczka kawowe - 589   kcal/100g
  • Ciasteczka waflowe - 540   kcal/100g
  • Ciasteczka Kurabye - 489   kcal/100g
  • Kremowe ciasteczka - 510   kcal/100g
  • Ciasteczka czekoladowe - 406   kcal/100g
  • Czekolada 70 % - 539   kcal/100g
  • Ciemna czekolada - 539   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: