domowe zdrowe cukierki

monitorujesz swoje zdrowie? W takim razie te cukierki są Twoje! Okazuje się, że 17-20 sztuk. Bardzo smaczne!!!
LwsjaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 6 g
tłuszcze 26 % 18 g
węglowodany 65 % 44 g
362 kcal
IG: 51 / 0 / 49

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min

drobno posiekaj gorzką czekoladę i rozpuść w kuchence mikrofalowej z mlekiem
suszone morele i orzechy zmielić w blenderze
wymieszać orzechy, suszone morele, miód, rozpuszczoną czekoladę, & nbsp;ostudzić
zwiń małe kulki ze słodkiej masy, ponownie ostudź, zwiń każdą w kakao i sezam.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Suszone morele - 215   kcal/100g
  • Uruk - 290   kcal/100g
  • Brzoskwinie suszone - 254   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Suszone całe nasiona sezamu - 563   kcal/100g
  • Nasiona sezamu łuskane - 582   kcal/100g
  • Czekolada gorzka - 539   kcal/100g

Podobne przepisy