płatki owsiane w powolnej kuchence na mleku

pyszne, zdrowe, na śniadanie dla całej rodziny! Płatki owsiane w powolnej kuchence na mleku to najbardziej klasyczne danie na poranny posiłek. Nasyca energią i daje uczucie sytości przez długi czas. Dzięki powolnej kuchence nie musisz monitorować mleka i mieszać owsianki, aby się nie przypaliła.

katushafin

autor przepisu

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Płatki owsiane

Mleko

440

Masło

Cukier

Sól

0.25

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 17 % 4 g

tłuszcze 25 % 6 g

węglowodany 58 % 14 g

114 kcal

IG: 29 / 64 / 7

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h

Krok 1:
Jak gotować płatki owsiane w powolnej kuchence na mleku? Przygotuj jedzenie. Płatki owsiane nadają się zarówno do szybkiego, jak i długiego gotowania. Przepis jest przeznaczony dla & quot; twardych & quot; płatków, dla płatków "Extra & quot; (miękkich) zmniejsz ilość mleka do 370 ml.weź mleko naturalne, wysokiej jakości, ale zawartość tłuszczu może być dowolna. Pamiętaj tylko, że im wyższa, tym bardziej kaloryczne będzie danie.
Krok 2:
Wlej płatki do miski wolnowaru. Dodaj cukier i sól. Możesz zwiększyć lub zmniejszyć ich liczbę według własnych upodobań. Dodałabym trochę więcej soli, cukier mi wystarczył. Dodaj masło do miski. Wybierz wysokiej jakości, naturalny, bez dodatku tłuszczów roślinnych, zgodny z GOST. Możesz dodać olej bezpośrednio po ugotowaniu, robię to częściej.
Krok 3:
Wlej mleko do wolnowaru. Bardzo radzę przygotować małą porcję owsianki na próbkę i zrozumieć, jakie proporcje mleka i płatków lubisz. Mam dość płynną owsiankę, ale właśnie taką kochamy. Kto lubi gęsty, aby & quot; łyżka stała", zwiększ ilość płatków lub zmniejsz mleko.
Krok 4:
Włącz tryb odpowiedni do gotowania owsianki na powolnej kuchence. Mam ten tryb automatyczny & quot; owsianka mleczna & quot;, czas gotowania na nim różni się w zależności od objętości produktów. Jeśli masz ustawiony czas, wybierz 25 minut na twarde płatki i 15 minut na dodatkowe. Po sygnale otwórz pokrywkę i wymieszaj owsiankę. Ponownie zamknij pokrywkę i odstaw owsiankę na około 15 minut, stanie się grubsza i smaczniejsza.
Krok 5:
Podawaj owsiankę na gorąco, z mlekiem lub herbatą. Jako dodatki możesz użyć miodu (ale na początku zmniejsz cukier), orzechów, owoców, jagód, czekolady, różnych syropów. Smacznego!

często gotuję owsiankę w powolnej kuchence, Zwykle kładę ją z opóźnionym startem, aby owsianka była gotowa na śniadanie. Zdarzały się przypadki, gdy mleko z długiego oczekiwania zwijało się. Aby temu zapobiec, możesz użyć przegotowanego mleka lub mleka długo przechowywanego. Nie gotuj bardzo dużych porcji-mleko może uciec z zaworu.

ważne! Aby Dania owsiane były zawsze smaczne, a także Przeczytaj wszystkie sekrety wyboru i przygotowania w artykule o płatkach owsianych i Herkulesie .

pamiętaj, że czas i tryb gotowania w przepisie są podane w przybliżeniu. Wszystkie multicookery działają inaczej, a nawet te same modele tego samego producenta mogą mieć swoje własne cechy. Zanim zaczniesz gotować nowe danie dla Ciebie w powolnej kuchence, dokładnie przestudiuj instrukcje, a następnie w praktyce spróbuj najpierw ugotować znane Ci potrawy, a następnie nowe, wybierając tryb i czas indywidualnie dla własnej techniki.

zamiast cukru można użyć słodzika, który nie boi się obróbki cieplnej.