skrzydełka z kurczaka w powolnej kuchence

Kurczak z ziemniakami-pyszne dla dorosłych i dzieci!!! Bardzo smaczne i jednocześnie łatwe do przygotowania danie - skrzydełka z kurczaka z ziemniakami w powolnej kuchence. Przygotuj się szybko, na obiad bardzo dobry pomysł-obfity i szybki) Możesz także gotować podudzia z ziemniakami w powolnej kuchence)
AngelAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 28 % 7 g
tłuszcze 24 % 6 g
węglowodany 48 % 12 g
121 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj produkty. Obierz ziemniaki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wlej olej roślinny do miski multicookera i włącz tryb "smażenie". W międzyczasie przygotujemy skrzydła. Umyj i osusz ręcznikami papierowymi.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Gdy Multicooker zasygnalizuje, że jest gotowy))) włóż skrzydła do miski i smaż przez 7 minut z każdej strony.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Pokrój cebulę na duże kawałki.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dodaj do naszych skrzydeł i smaż przez kolejne 5 minut.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Do smaku pieprz-sól, przyprawy)

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Ziemniaki, jeśli są bardzo duże, kroimy je na 2 lub 4 części, jeśli są małe, lepiej w całości.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Układamy ziemniaki na skrzydłach, trochę soli i pieprzu, przyprawiamy, zamykamy pokrywkę multicookera i ustawiamy tryb & quot; pieczenie" na 40 minut. Lepiej sprawdzić gotowość za 30 minut, może ten czas wystarczy.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    5 minut przed gotowaniem możesz delikatnie wymieszać zawartość multicookera) aromat jest po prostu niesamowity)))

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Rozłóż skrzydełka z ziemniakami na talerzu i poczęstuj się)

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Jeść na gorąco - bardzo smaczne ze świeżymi warzywami))) Ziemniaki są miękkie i pachnące, skrzydła po prostu rozpływają się w ustach)))

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Puree ziemniaczane - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Liść laurowy - 313   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Skrzydełka z kurczaka - 186   kcal/100g
  • Pieprz - 26   kcal/100g

Podobne przepisy