kaczka z ziemniakami w powolnej kuchence

Kolacja dwa w jednym w powolnej kuchence! Proste i bardzo wygodne! Kaczka z ziemniakami jest bardzo smaczna! A jeśli dodasz do tego marchewkę z cebulą, aromat przypraw i ziół... Piosenka!
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 8 g
tłuszcze 51 % 18 g
węglowodany 26 % 9 g
224 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

1. Rozłóż kaczkę na duże kawałki, umyj i wysusz.
2. Oczyść i umyj warzywa, wszystko grubo posiekaj. Jabłka obrać i pokroić w plasterki.
3. Wymieszaj majonez, sos pomidorowy, ocet i przyprawy, dodaj sól i dobrze posmaruj kaczkę tą mieszanką. Wyślij mięso do wolnowaru. Do mięsa dodaj cebulę, marchewkę i jabłka. Jeśli pozostanie sos z kaczki, włóż go również do miski. Dobrze wszystko wymieszaj.
4. Zainstaluj patelnię do gotowania na parze na górze, włóż do niej ziemniaki, dodaj sól.
5. Zamknij powolną kuchenkę, ustaw tryb pieczenia na 1 godzinę. Następnie sprawdź mięso pod kątem gotowości. Jeśli się nie ugotujesz, wymieszaj i gotuj więcej.
miłego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Kaczka II kategorii - 287   kcal/100g
  • Kaczka pieczona - 401   kcal/100g
  • Kaczka kategorii i - 405   kcal/100g
  • Kurkuma - 325   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Chmiel-suneli - 417   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Ocet jabłkowy - 14   kcal/100g
  • Sos pomidorowy ostry - 99   kcal/100g
  • Mieszanka ziół - 259   kcal/100g

Podobne przepisy