kasza manna dla dziecka w powolnej kuchence na mleku

niesamowity sposób na zrobienie pysznej owsianki! Kasza manna to danie numer jeden dla dzieci. Ale jeśli okaże się z grudkami, traci apetyczny wygląd i staje się nieatrakcyjny. Moja siostra nauczyła mnie gotować po prostu super semolinę w powolnej kuchence - z przyjemnością używam jej przepisu i dzielę się z Tobą.
ArtesianaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 4 g
tłuszcze 30 % 7 g
węglowodany 52 % 12 g
127 kcal
IG: 33 / 50 / 17

metoda gotowania

Czas gotowania: 20 min

mam jednego syna, więc ilość składników wskazała na jedną porcję. Jeśli potrzebujesz większej ilości, pomnóż wszystko przez 2, przez 3 lub ile jest wymagane.

więc:

- wlej mleko do miski wolnowaru;

- wybierz program "PARA" (lub "gotowanie na parze") i zagotuj mleko z otwartą pokrywką;

- do wrzącego mleka wkładamy szczyptę soli, cukru, wlewamy semolinę i dodajemy masło;

- za pomocą trzepaczki wszystko dokładnie wymieszaj, zamknij pokrywkę;

- gotuj semolinę przez 10-15 minut.

Poczęstuj dzieci!

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Kasza manna - 340   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g

Podobne przepisy