czekoladowa manna na kefirze w powolnej kuchence

skromna manna czekoladowa jest przygotowywana prawie bez naszego udziału! Mannik jest bardzo ekonomiczny i nie jest trudny do przygotowania. Na co dzień na herbatę. Wymieszaj wszystkie składniki, wlej do miski multicookera, po godzinie wyjmij gotowe ciasto. Jest pragnienie, aby go pokroić i posmarować przynajmniej dżemem, nawet kremem. I nie, zostawiamy go w tej formie i jest doskonale zjedzony do okruchów.

Walentynki

autor przepisu

mannik czekoladowy na kefirze w multicookerze

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Manka (+2 szczypty do sproszkowania formy)

Mąka

Cukier

Jaja

Kefir

Soda spożywcza

Sol (lub mniej)

0.5

Kakao w proszku

Dżem (morela do impregnacji i dekoracji)

do smaku

Masło (do smarowania formy)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 11 % 6 g

tłuszcze 9 % 5 g

węglowodany 80 % 45 g

251 kcal

IG: 4 / 11 / 84

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 40 min

Krok 1:
Gotowanie wszystkich składników.
Krok 2:
Wlej kaszę mannę kefirem i pozostaw na 30 minut.
Krok 3:
W międzyczasie mieszamy jajka z cukrem i dobrze ubijamy mikserem.
Krok 4:
Teraz włóż dobrze spuchniętą semolinę do jajek i ponownie dobrze ubij mikserem.
Krok 5:
Dodaj mąkę, sól i sodę, wymieszaj. Ciasto jest średnio gęste.
Krok 6:
Dodaj kakao i dobrze zagniataj
Krok 7:
Nasmaruj miskę multicookera olejem i posyp semoliną
Krok 8:
Całe ciasto przelewamy do miski i wkładamy do multicookera na tryb & quot; pieczenie & quot; 65 min.
Krok 9:
Wyjmujemy mannę i pozwalamy jej ostygnąć. To jest tak wysokie.
Krok 10:
Pokroić na 3 części, namoczyć dżemem i złożyć w ciasto
Krok 11:
Udekoruj jagodami na wierzchu.
Krok 12:
Ciasto jest gotowe. Wszyscy wzywamy do picia herbaty!

jeśli kasza manna z kefirem zostanie pozostawiona do spęcznienia na godzinę, ciasto będzie tylko delikatniejsze. Dobrze jest dodać gotowane na parze rodzynki lub orzechy włoskie do ciasta. Do pieczenia w piekarniku ogrzewamy go do temperatury 180 ° C i pieczemy przez około 50 minut.