Sałatka z zielonych pomidorów na zimę

lekka sałatka, która przypomina lato w zimnych porach roku.
ninaolaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 90 % 9 g
44 kcal
IG: 63 / 0 / 38

metoda gotowania

czas gotowania: 8 D

moja babcia mieszkała na wsi przez całe życie i naturalnie miała własny ogród warzywny. Późną jesienią na łóżkach zawsze pozostają zielone pomidory, które nie mają czasu na dojrzewanie. Oto ona, że dobro nigdy nie zniknęło, zawsze zrobiła z nich sałatkę. Te przepisy zostały nam już odziedziczone, że tak powiem. Dużo eksperymentowałem i oto najlepsza opcja teraz i chcę napisać. Weź pomidory i pokrój je w plasterki. Jeśli małe, możesz po prostu na cztery części. Drobno posiekaj kapustę, pokrój cebulę w pół pierścienie, a pieprz w paski o szerokości około dwóch centymetrów. Wszystko to wymieszaj, Posol i przenieś do jakiegoś emaliowanego naczynia. Umieść ucisk na górze i na noc w ciepłym miejscu. Sok, który powstał, nie jest nam potrzebny, można go spuścić. Następnie dopraw przyprawami, cukrem i octem i podpal na dziesięć minut. Raport czasu następuje po ugotowaniu. Pakuj w litrowe słoiki jeszcze gorące i pamiętaj o sterylizacji przez dwadzieścia minut.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Zielona kapusta - 46   kcal/100g
  • Zielona kapusta świeżo mrożona w opakowaniu - 45   kcal/100g
  • Papryka słodka - 27   kcal/100g
  • Kolendra suszona mielona - 216   kcal/100g
  • Kolendra - 25   kcal/100g
  • Kolendra, kolendra - 25   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Ocet winny (3%) - 9   kcal/100g
  • 9% - 11   kcal/100g
  • Ocet balsamiczny - 88   kcal/100g
  • Ocet jabłkowy - 14   kcal/100g
  • Ocet - 11   kcal/100g
  • Pieprz czarny groszek - 255   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Pomidory zielone - 20   kcal/100g

Podobne przepisy