ciasto kiwi z ryb i bananów

wspaniałe ciasto bez wysiłku, bardzo smaczne! Ciasto z ciastek rybnych i bananów nie wymaga pieczenia, wszystko jest przygotowywane dość szybko, jedyną rzeczą jest to, że takie ciasto potrzebuje długiego czasu na impregnację, to 8-10 godzin. Najwygodniej jest przygotować przysmak wieczorem, w nocy ciasto zostanie namoczone, a rano smakołyk uzupełni filiżankę herbaty!
KingaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 7 % 3 g
tłuszcze 21 % 9 g
węglowodany 71 % 30 g
218 kcal
IG: 3 / 63 / 33

metoda gotowania

czas gotowania: 10 h 40 min

1. Banany obieramy, kroimy w kostkę.

2. Rozłóż śmietanę w misce, wlej cukier, wymieszaj.

3. W śmietanie układamy ciasteczka, dokładnie mieszamy, następnie dodajemy banany, ponownie mieszamy.

4. Głęboka miska lub inny pojemnik, który będzie służył jako forma do ciasta, wyłożona folią spożywczą.

5. Obierz kiwi, pokrój w cienkie koła, rozłóż je na całej wewnętrznej powierzchni formy.

6. A teraz bardzo ostrożnie rozłóż większość ciasta, ubij, przykryj folią spożywczą, Wyślij do lodówki na noc.

po upływie określonego czasu obracamy miskę (formę) na płaskie naczynie, usuwamy folię spożywczą i podajemy.

okazało się bardzo smaczne, poczęstuj się!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Kiwi - 48   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Ciasteczka kawowe - 589   kcal/100g
  • Ciasteczka waflowe - 540   kcal/100g
  • Ciasteczka Kurabye - 489   kcal/100g
  • Kremowe ciasteczka - 510   kcal/100g
  • Ciasteczka czekoladowe - 406   kcal/100g

Podobne przepisy