ciasto popcornowe

lekkie i przewiewne ciasto przyniesie burzę emocji!
KateriNNaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 9 g
tłuszcze 30 % 15 g
węglowodany 52 % 26 g
286 kcal
IG: 20 / 0 / 80

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 40 min

prawdopodobnie każda gospodyni domowa ma w swoim arsenale szybki przepis na ciasto, które nie wymaga pieczenia. Z reguły przepis jest szybki i łatwy. Chcę podzielić się moją wersją tak łatwego i pysznego jedzenia. Tak więc pyszne i łatwe ciasto popcornowe.
żelatynę moczyć w 150 ml zimnej przegotowanej wody i pozostawić na 1 godzinę. Czekoladę topi się w kąpieli wodnej (wskazówka: dodaj trochę mleka lub wody, w przeciwnym razie czekolada może się przypalić). Odkładamy trochę popcornu do dekoracji, resztę mieszamy z czekoladą (polecam też zostawić trochę czekolady do dekoracji).
rozłóż popcorn z czekoladą w dzielonej formie (mam formę o średnicy 26 cm). Wkładamy do lodówki, aby masa dobrze zamarzła. W tym czasie mieszamy twaróg z jogurtem. Wyciśnij sok z cytryny do masy twarogowej, dobrze wymieszaj.
żelatynę topimy w łaźni wodnej. Ubij śmietanę z cukrem. Dodaj żelatynę i śmietanę do masy twarogowej, dobrze ubij.
wyjmujemy dzieloną formę z lodówki i rozprowadzamy masę twarogową na zamrożonym popcornie. Wstaw do lodówki na 7-8 godzin, masa powinna dobrze stwardnieć.
udekoruj gotowe ciasto popcornem i czekoladą. Smacznego! =)

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietanka - 300   kcal/100g
  • Acedofilina 3,2% tłuszczu - 58   kcal/100g
  • "Rastishka" - 122   kcal/100g
  • Jogurt pitny "Danon" - 76   kcal/100g
  • Jogurt do picia "Agusha" - 87   kcal/100g
  • "Actimel" naturalny - 83   kcal/100g
  • Jogurt "Danon" 2,2% tłuszczu - 96   kcal/100g
  • "majetel" - 48   kcal/100g
  • Jogurt" Ehrmann " tłusty - 152   kcal/100g
  • Jogurt 3,5% tłuszczu - 68   kcal/100g
  • Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48   kcal/100g
  • Niskotłuszczowy jogurt mleczny - 38   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Cytryna - 16   kcal/100g
  • Skórka z cytryny - 47   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Żelatyna - 355   kcal/100g
  • Popcorn - 480   kcal/100g

Podobne przepisy