suszone wierzchołki marchwi

Przygotuj szczyty marchwi na zimę, bardzo przydatne rzeczy! Kiedy dowiedziałem się, że zielona marchewka zawiera 500 razy więcej witamin i pierwiastków śladowych niż sama roślina okopowa, zacząłem myśleć o jej zastosowaniu w żywności. Teraz robię z niego herbatę, dodaję do pierwszego i drugiego dania, a także przygotowuję na zimę!

autor przepisu

suszone szczyty marchwi

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 17 % 1 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 83 % 5 g

35 kcal

IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 10 h

1. Uwalniamy wierzchołki marchwi z roślin okopowych, sortujemy: wśród zieleni nie powinno być zażółcenia i zwiniętych liści.

2. Przygotowane blaty myjemy, delikatnie osuszamy, drobno siekamy nożem.

3. Rozłóż na blasze do pieczenia i wysusz na świeżym powietrzu, tylko w cieniu, unikając bezpośredniego światła słonecznego.

4. Przechowywać w suchym szklanym pojemniku i w ciemnym miejscu.

spożywaj suszone marchewki w przygotowywaniu pierwszych i drugich gorących potraw!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

Marchewkowe blaty - 35 kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: