Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny
12
%
6
g
tłuszcze
2
%
1
g
węglowodany
86
%
42
g
204
kcal
IG:
12
/
88
/
0
gotowanie krok po kroku
czas gotowania:
1 h
PT1H
Krok 1:
Pokrój chleb na kliny. Smarujemy każdy plasterek z obu stron czosnkiem (czosnek albo naciśnij, albo zetrzyj na drobnej tarce). posyp solą po obu stronach.
Krok 2:
Pokrój w kostkę i włóż do pojemnika do wyschnięcia. Czas pomiaru 35-40 minut. temperatura 70 (okresowo można mieszać)
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy