pomidory pod czapką serową

taki "pomidor Pan" oczaruje cię swoim bardzo delikatnym smakiem. Nadzienie wewnątrz pomidorów, a także prostota przepisu. Pomidor uzyskuje się z soczystym pysznym nadzieniem i pod apetyczną czapką serową.

MariaS

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Pomidory (potrzebujesz dużych, gęstych owoców z całą skórką)

Cielęcina (gotowane (lub dowolne mięso, kiełbasa))

100

Papryka (czerwony)

0.5

Twardy ser (tarty na proszek)

300

Sol

do smaku

Przyprawy suche (zioła włoskie)

do smaku

Bazylia (do dekoracji)

Oliwki (czarne oliwki - do dekoracji )

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 44 % 11 g

tłuszcze 48 % 12 g

węglowodany 8 % 2 g

166 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:

Umyj pomidory, osusz ręcznikiem, odetnij górę.
użyj łyżki stołowej, aby wyjąć środek. Od wewnątrz dodaj trochę soli do pomidorów.
drobno posiekaj mięso, włóż do "misek"pomidora. Sól, dopraw włoskimi ziołami.
tutaj połóż posiekaną miąższ pomidorowy i posiekaną bułgarską paprykę.
posyp startym serem.
piecz pomidory z serem przez 20 minut w 200 stopniach.
bazylią i oliwkami można ozdobić na wierzchu.