skład / składniki
metoda gotowania
1. Przygotuj sos, aby miał czas na ochłodzenie i parzenie przed złożeniem sałatki:
wlej jogurt do miski. Obierz czosnek, wyciśnij przez prasę, dodaj do jogurtu. Miód topimy w kuchence mikrofalowej, wysyłamy również do jogurtu, mieszamy. Wlej ocet jabłkowy, dodaj sól i pieprz, ubij sos trzepaczką i włóż do lodówki.
2. Teraz zajmijmy się kiełbasą piwną:
pokrój kiełbasę w plasterki. Rozbij jajko do miski, wstrząśnij widelcem, dodaj sól i czarny pieprz, wymieszaj. Zanurz każdy kawałek w jajku, a następnie panieruj w bułce tartej i smaż na oleju roślinnym z obu stron. Usmażone krążki kiełbasy piwnej układamy na ręczniku papierowym.
3. Opłucz pomidory koktajlowe, pokrój na pół. Obierz cebulę, pokrój w cienkie pierścienie. Umyj liście sałaty, osusz ręcznikami papierowymi.
4. Rozłóż liście sałaty na naczyniu, rozrywając je na dowolne kawałki. Następnie wkładamy cebulę i pomidory, uzupełniamy sałatkę kawałkami piwa i krakersami (robię krakersy w ten sposób: kroję wczorajszy Bochenek w kostkę i suszę na suchej patelni zmieszanej z przyprawami przez 5 minut, ale możesz wziąć gotowe krakersy).
5. Polej sałatkę schłodzonym dressingiem i natychmiast podawaj.
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Acedofilina 3,2% tłuszczu - 58 kcal/100g
- "Rastishka" - 122 kcal/100g
- Jogurt pitny"Danon" - 76 kcal/100g
- Jogurt do picia "Agusha" - 87 kcal/100g
- "Actimel" naturalny - 83 kcal/100g
- Jogurt "Danon" 2,2% tłuszczu - 96 kcal / 100g
- "majetel" - 48 kcal/100g
- Jogurt" Ehrmann " tłusty - 152 kcal/100g
- Jogurt o zawartości tłuszczu 3,5% - 68 kcal/100g
- Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48 kcal/100g
- Niskotłuszczowy jogurt mleczny - 38 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal / 100g
- Miód - 400 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Krakersy kremowe - 414 kcal/100g
- Krakersy pszenne - 331 kcal/100g
- Krakersy - 331 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sałata liściasta - 14 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Kiełbasa liwerowa - 177 kcal / 100g
- Ocet jabłkowy - 14 kcal/100g
- Pomidory koktajlowe - 15 kcal/100g
- Bułka tarta - 347 kcal/100g