skrzydełka z kurczaka na ognisku

połączenie słodyczy ze słonym: bardzo smaczne! Spodoba się każdemu smakoszowi.

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 40 % 16 g

tłuszcze 25 % 10 g

węglowodany 35 % 14 g

189 kcal

IG: 50 / 0 / 50

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 3 h 30 min

Krok 1:
Wybór produktów. Wymieszaj skrzydła z miodem i sosem sojowym. Odstawiamy w temperaturze pokojowej na 3-4 godziny i można je rozłożyć na ruszcie, aby smażyć do miękkości.