Sałatka paluszki krabowe pomidory jajka ser

jasne, soczyste, ze zwykłych produktów, wakacje każdego dnia! Sałatka z paluszków krabowych, pomidorów, jajek i sera to jedna z opcji ulubionej przekąski wszystkich. Przygotowanie jest proste i szybkie, ale w rezultacie uzyskuje się nie tylko codzienną sałatkę o bogatym smaku, ale także doskonałą opcję na świąteczny stół .

Anna

autor przepisu

Sałatka paluszki krabowe pomidory jajka ser

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Paluszki krabowe

200

Pomidory

200

Jaja

Twardy ser

Czosnek

Majonez

Sól

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 33 % 8 g

tłuszcze 46 % 11 g

węglowodany 21 % 5 g

151 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Jak zrobić sałatkę z paluszków krabowych, pomidorów, jajek i sera? Przygotuj jedzenie. Paluszki krabowe (można mięso kraba) najpierw wyjąć z lodówki, aby całkowicie się rozmroziły. Jajka kurze wstępnie ugotować, a następnie schłodzić w zimnej wodzie. Weź ser twardy bez specyficznego smaku. Do sosu sałatkowego możesz użyć zarówno majonezu, jak i mieszanki majonezu ze śmietaną.
Krok 2:
Rozmrożone paluszki krabowe wyjmij z opakowania. Film, w który owinięty jest każdy kij kraba, czasami nie jest dobrze usuwany. Aby ułatwić proces, przytrzymaj patyczki nad parą przez 1-3 sekundy. Pokrój paluszki krabowe w drobną kostkę i włóż do wybranego naczynia sałatkowego.
Krok 3:
Ugotowane i schłodzone jaja kurze obierz i zetrzyj na grubej tarce. Dodaj starte jajka do salaterki. Możesz je również pokroić w kostkę.
Krok 4:
Opłucz świeże pomidory pod bieżącą zimną wodą i osusz ręcznikiem. Pokrój pomidory w drobną kostkę i dodaj do salaterki do wcześniej przygotowanych składników. Do tej sałatki wybierz małe owoce, które nie są przejrzałe, o twardych ścianach i soczystym miąższu. Nie bierz zbyt wodnistych pomidorów na sałatkę.
Krok 5:
Wyjmij wybrany twardy ser do sałatki z opakowania i zetrzyj na grubej tarce. Dodaj ser do sałatki.
Krok 6:
Obierz ząbki czosnku i przełóż przez prasę (lub zetrzyj na drobnej tarce), dodaj posiekany czosnek do sałatki. Dopraw sałatkę majonezem i wymieszaj. Spróbuj sałatki z solą, w razie potrzeby Posol ją.
Krok 7:
Podawaj gotową sałatkę natychmiast po jej przygotowaniu. Taka sałatka rozjaśni zarówno codzienny stół, jak i świąteczny.
Krok 8:
Również taką sałatkę można podawać, układając ją warstwami w talerzu do serwowania (za pomocą pierścienia do serwowania) lub salaterce. Warstwy będą zgodne z krokami w opisie przygotowania sałatki. Ale tutaj każdą warstwę należy posmarować niewielką ilością majonezu zmieszanego z posiekanym czosnkiem. Podczas serwowania sałatki udekoruj ją świeżym koperkiem lub natką pietruszki. Smacznego!

jak gotować jajka na twardo? Aby jajka nie pękały podczas gotowania, włóż je do zimnej wody i gotuj na małym ogniu. Gotuj jajka przez 9 minut po ugotowaniu, a następnie zalej zimną wodą i ostudź. Powłoka lepiej oczyści się z nagłej różnicy temperatur.

jak kupić paluszki krabowe? Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na datę ważności produktu. Mięso surimi (mielona biała ryba) powinno znajdować się na liście kompozycji na pierwszym miejscu. Ważne! Nie kupuj produktu, jeśli ma na nim mróz. To oznaka ponownego zamrożenia. Świeże patyki powinny być wolne od szarych i żółtych plam, sprężyste i lekko wilgotne. Jeśli produkt jest lepki, jest zepsuty.

majonez lepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.