zupa puree z dyni dla dzieci

zupy puree-rodzaj lekkostrawnych pierwszych dań. Miłośnicy utraty wagi często nie zalecają spożywania takich zup, ponieważ są one szybko trawione i łatwo wchłaniane przez organizm. Dzieje się to znacznie łatwiej i szybciej niż w przypadku zwykłej zupy z całych potraw.
ta właściwość zupy puree jest przydatna dla dzieci, ponieważ rosnące ciało potrzebuje tylko szybko uzupełnionego pożywienia.
aby uzyskać więcej smaku podczas gotowania, do bulionu można dodać korzenie i łodygi zieleni, które toleruje Twoje dziecko. Zupę puree można również podawać z drobno posiekanymi ziołami.

ważne! niezależnie od tego, czy w przepisie jest podana ilość wody do zupy, czy nie, najlepiej jest skupić się na własnych preferencjach (gęsta lub cieńsza zupa, którą lubisz), a także na wielkości garnka i żywności zabranej do gotowania. Nie zapominaj, że autor ma własne zdanie na temat ilości mięsa, ziemniaków, zbóż i innych składników w zupie, które mogą nie pasować do Twojej.  W praktyce oznacza to, że jeśli gotujesz po raz pierwszy, nie powinieneś gotować całego garnka na raz. Zrób zupę do degustacji-dla jednej lub dwóch osób. Aby to zrobić, zmniejsz ilość wszystkich składników zgodnie z przepisem do 1-2 porcji i weź ilość wody w ilości: od jednej szklanki na porcję-jeśli zupa jest bardzo gęsta, do 1,5-2 szklanek-jeśli jest bardziej płynna. Nie zapomnij wziąć pod uwagę, że część płynu zagotuje się podczas gotowania. Po skosztowaniu małej porcji zupy możesz dostosować zarówno ilość płynu, jak i proporcje składników do swoich upodobań. W przyszłości, podobnie jak większość doświadczonych gospodyń domowych, możesz wlać wodę do zupy i położyć składniki "na oku".

śmietana do tego przepisu może mieć dowolną zawartość tłuszczu, ale pamiętaj, że im wyższy procent zawartości tłuszczu w produktach, których używasz, tym wyższa będzie zawartość kalorii w naczyniu.

jak wybrać idealny garnek do zupy, owsianki lub marynowania ogórków przeczytaj artykuł o patelniach.