przekąska z kraba na pierścieniach ananasa

Prosty, efektowny, świeży, soczysty, niezwykły, nowy! Ta przekąska z kraba doskonale łączy wszystkie składniki. Dzięki niezwykłej prezentacji i jasnym kolorom danie natychmiast przyciągnie uwagę przy stole! A gotowanie jest bardzo proste, zajmuje pół godziny.

Maria

autor przepisu

przekąska krabowa na krążkach ananasowych

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Ananasy (puszki (6-8 pierścieni))

300

Paluszki krabowe

200

Twardy ser

100

Jaja

Majonez

Sałata Lodowa

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 32 % 7 g

tłuszcze 36 % 8 g

węglowodany 32 % 7 g

133 kcal

IG: 43 / 57 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 35 min

Krok 1:
Jak zrobić piękną przekąskę z kraba na pierścieniach ananasa? Bardzo proste i szybkie. Aby rozpocząć, przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Pierścienie ananasa mają większą lub mniejszą średnicę. Wygodniej jest jeść przekąskę na małych pierścieniach. Najpierw wyjmij pierścienie ananasa z syropu i dobrze wysusz z soku.
Krok 2:
Jajka ugotować na twardo, schłodzić i obrać. Pokrój w drobną kostkę.
Krok 3:
Obierz paluszki krabowe z folii fabrycznej, a także pokrój w drobną kostkę. Paluszki krabowe można zastąpić lub uzupełnić innymi owocami morza. Na przykład krewetki, kalmary lub lekko solone czerwone ryby.
Krok 4:
Pokrój ser w drobną kostkę. Wszystkie składniki nadzienia powinny mieć mniej więcej ten sam rozmiar. Dzięki temu będą lepiej widoczne w przekąsce. Ser na przekąskę jest odpowiedni dla każdego, od zwykłego rosyjskiego po mozzarellę. Najważniejsze jest to, że ser jest pyszny.
Krok 5:
W misce połącz paluszki krabowe, ser i jajka. Dopraw wszystko majonezem i wymieszaj. Majonezu nie powinno być za dużo, aby sałatka się nie unosiła. Oprócz tych składników możesz dodać do nadzienia posiekane warzywa, takie jak koperek lub pietruszka. Aby nadzienie było bardziej satysfakcjonujące, możesz dodać do niego 2-3 łyżki. l. gotowany kruchy ryż. Świeżość dodaj pokrojony w kostkę ogórek.
Krok 6:
Umyj i dokładnie osusz liście sałaty. Na każdym pierścieniu ananasa połóż liść sałaty na wierzchu. Możesz wziąć dowolne liście sałaty. Może to być sałata lodowa, frillis, Romano. Mam zwykłą sałatkę.
Krok 7:
Ułóż nadzienie kraba na wierzchu liścia sałatki. Przekąska jest gotowa. Możesz natychmiast podać do stołu. Jeśli przygotowujesz przekąskę z wyprzedzeniem, na przykład wieczorem, lepiej ją zebrać tuż przed podaniem. Smacznego!

jak kupić paluszki krabowe? Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na datę ważności produktu. Mięso surimi (mielona biała ryba) powinno znajdować się na liście kompozycji na pierwszym miejscu. Ważne! Nie kupuj produktu, jeśli ma na nim mróz. To oznaka ponownego zamrożenia. Świeże patyki powinny być wolne od szarych i żółtych plam, sprężyste i lekko wilgotne. Jeśli produkt jest lepki, jest zepsuty.

majonez lepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.