zupa z borowików mrożonych

pyszna i bardzo aromatyczna zupa grzybowa zachwyci rodzinę! Mrożona zupa borowikowa jest aromatyczna, bogata, apetyczna. Mrożone grzyby często pomagają gospodyniom domowym w sezonie bez grzybów, dzięki takim przygotowaniom rodzinne menu można urozmaicić pachnącymi potrawami. Rozmrażanie borowików przed gotowaniem nie jest tego warte, można je natychmiast wysłać do wrzącej wody, tam osiągną gotowość. Taką zupę można doprawić kwaśną śmietaną przed podaniem, ale jest to opcjonalne.
natali-♥Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 3 g
tłuszcze 20 % 4 g
węglowodany 65 % 13 g
99 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

Czas gotowania: 1 h 30 min

1. Borowiki bez rozmrażania wkładamy do wrzącej osolonej wody i gotujemy przez 20 minut, okresowo usuwając piankę. Następnie wrzuć grzyby do durszlaka, aby szkło płyn. Gotowane borowiki układamy na patelni i wysyłamy do ognia. Obierz cebulę, drobno pokrój w kostkę, rozłóż na grzybach, Dodaj również kawałek masła, smaż, aż cała wilgoć wyparuje.

2. W międzyczasie obieramy ziemniaki, myjemy, kroimy na małe kawałki, jak zwykle na zupę. Obierz marchewki, trzy na tarce. Moja pietruszka, posiekaj nożem. Rozłóż ziemniaki i marchewki na patelni, wyślij do ognia. Po 20 minutach dodaj makaron do zupy, gotuj przez 10 minut, a następnie włóż grzyby z cebulą, natką pietruszki do rondla, zagotuj zupę, sól do smaku i zdejmij z ognia.

podajemy na stole, w razie potrzeby zupę można doprawić kwaśną śmietaną.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Borowiki, mchowiki - 19   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Wermiszel - 371   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g

Podobne przepisy