1. Strona Główna
    2. Drugie danie
    3. kurczak w słodko-kwaśnym sosie z makaronem

kurczak w słodko-kwaśnym sosie z makaronem

pyszne i satysfakcjonujące danie z kuchni chińskiej! Danie według tego przepisu okazuje się nie tylko smaczne, ale także bardzo piękne. Przepyszne kawałki fileta z kurczaka z sosem pomarańczowym są niesamowicie pyszne. Podawać można posypać ziołami, prażonym sezamem i skropić naczynie odrobiną oleju sezamowego. Wypróbuj mój przepis - to tylko Lizanie palców!
homjakAuthor avatar
autor przepisu
kurczak w słodko-kwaśnym sosie z makaronem
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 10 g
tłuszcze 9 % 4 g
węglowodany 69 % 31 g
196 kcal
IG: 78 / 0 / 22

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min

1. Gotuj makaron zgodnie z instrukcją.
spłucz pod zimną wodą i połóż na sicie.

2. Do sosu myjemy i kroimy filet z kurczaka w kostkę. Smażyć kawałki na rozgrzanym oleju do pięknego rumianego koloru.

3. Dodaj wszystkie składniki (z wyjątkiem skrobi) do smażonego kurczaka i wymieszaj.

4. Rozcieńczyć skrobię w wodzie i wlać na patelnię.

5. Gotujemy szybko mieszając, aby nie powstały grudki. jeszcze 15 minut.

wymieszaj filet z kurczaka w sosie z makaronem.

rozłóż na pięknym talerzu i podawaj.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Papryka słodka - 27   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Imbir - 80   kcal/100g
  • Imbir suchy - 347   kcal/100g
  • Imbir marynowany - 51   kcal/100g
  • Sos sojowy - 51   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Skrobia - 320   kcal/100g
  • Wermiszel - 371   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Sok pomarańczowy - 36   kcal/100g
  • Chili - 40   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g
  • Ocet ryżowy - 20   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: