skład / składniki
metoda gotowania
ta niezwykła wersja kutii jest przygotowywana ogólnie, podobnie jak tradycyjna. Oto, czego potrzebujesz:
1. Ryż opłucz w rondlu, zmieniając wodę, aż będzie przezroczysty.
2. Następnie dodaj olej, sól do ryżu i zalej wrzącą wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć ogień do minimum. Gotuj bez przykrycia, aż będzie ugotowany, ale nie ugotowany. Umieść w naczyniu odpowiednim do mieszania.
3. Opiekaj orzeszki ziemne i orzechy włoskie, obierz je. Dodaj do ryżu.
4. Ananasa pokroić w paski i dodać do ryżu z orzechami.
5. Marmoladę również pokroić na małe kawałki i włożyć do mieszanki. Odłóż kilka kawałków do dekoracji.
6. Dodaj średniej wielkości posiekane suszone morele i figi. Jedna figa podzielona na kilka plasterków do dekoracji. Wszystko dobrze wymieszaj, dodając miód i udekoruj przed podaniem.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal/100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Rys - 344 kcal/100g
- Figi - 49 kcal/100g
- Miód - 400 kcal/100g
- Orzechy włoskie - 650 kcal/100g
- Czarny orzech angielski - 628 kcal/100g
- Czarny orzech perski - 651 kcal/100g
- Masło orzechowe - 925 kcal/100g
- Ananasy - 49 kcal/100g
- Ananasy w puszkach - 57 kcal/100g
- Surowe orzeszki ziemne ze skorupką - 564 kcal/100g
- Surowe orzeszki ziemne bez łupin - 568 kcal/100g
- Orzeszki ziemne gotowane - 376 kcal/100g
- Orzeszki ziemne prażone ze skorupką - 582 kcal/100g
- Orzeszki ziemne prażone i solone - 585 kcal/100g
- Orzeszki ziemne orzechy - 568 kcal/100g
- Suszone morele - 215 kcal/100g
- Uruk - 290 kcal/100g
- Brzoskwinie suszone - 254 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Marmolada - 322 kcal/100g
