Sałatka mandarynkowa

nakryj stół noworoczny smacznie i bez kłopotów! Zwracam uwagę na przepis z kategorii "Nowy Rok bez kłopotów". Taka oryginalna sałatka jest przygotowywana bardzo szybko i łatwo, nawet dziecko poradzi sobie z jej przygotowaniem. Mandarynki wyglądają jasno i świątecznie, goście na pewno je polubią. Poczęstuj się!
IrishaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 29 % 11 g
tłuszcze 61 % 23 g
węglowodany 11 % 4 g
194 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Składniki. Wcześniej ugotuj marchewki i jajka i obierz.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Na drobnej tarce zetrzyj stopiony ser i jajka.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj posiekany czosnek i majonez. Wymieszać.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Zetrzyj marchewki na drobnej tarce. W razie potrzeby lekko wyciśnij marchewki z soku.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Z masy serowej zwiń kulki wielkości orzecha włoskiego.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Przykryj kulkę marchewką.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Udekoruj gałązką pietruszki na wierzchu. Jeśli chcesz, możesz ozdobić liść laurowy, więc okaże się bardziej wiarygodny, ale osobiście nie lubię dekorować naczynia tym, czego nie można jeść.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Rozłóż na talerzu i podawaj. Smacznego!

Sałatka mandarynkowa to świetna noworoczna przekąska! Przygotowuje się szybko, na świątecznym stole wygląda jasno, a produkty do gotowania są dostępne dla każdej gospodyni domowej. 

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294   kcal/100g
  • Ser"megle" - 590   kcal/100g
  • Ser"Tatar" - 348   kcal/100g
  • Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173   kcal/100g
  • Ser "Wiola" - 307   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g

Podobne przepisy