skład / składniki
metoda gotowania
kupujemy wszystko, co radzi nam ten wspaniały przepis kulinarny i przystępujemy do procesu twórczego-tworzymy niesamowicie pyszne przekąski na szaszłykach (kuchnia włoska. Osobiście wolę używać szaszłyków wykonanych z drewna. Po pierwsze dlatego, że jest to "produkt naturalny". Po drugie, ponieważ nawleczone na nie warzywa i owoce nie zsuwają się tak gorliwie, jak na przykład z plastikowych szaszłyków. Są też metalowe szaszłyki – zwykle są najpiękniejsze ze wszystkich. Ale z nich nasze składniki będą starały się ześlizgnąć, jeśli nie zostaną przymocowane od dołu kromką chleba. Nawiasem mówiąc, chleb w tych mini przekąskach może być używany wyłącznie do woli. Zasadniczo i bez niego to łatwe jedzenie jest spożywane bardzo szybko.
pierwsza opcja: na szaszłyki nawlecz plasterek sera, oliwkę, krewetki i plasterek cytryny.
druga opcja: nawlecz plasterek sera, marynowane pieczarki, kawałek szynki, kawałek pomidora i kawałek cytryny.
dalej: plasterek ogórka, plasterek sera, pomidor, krewetki.
po włączeniu własnej wyobraźni i przygotowaniu własnych kompozycji, przyjemnych w smaku.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Krewetki w puszkach - 81 kcal/100g
- Krewetki gotowane - 95 kcal/100g
- Krewetki obrane mrożone - 60 kcal/100g
- Krewetki świeże - 97 kcal/100g
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Ogórki świeże - 15 kcal/100g
- Cytryna - 16 kcal/100g
- Skórka z cytryny - 47 kcal/100g
- Pieczarki - 24 kcal/100g
- Ser"Holenderski" - 352 kcal/100g
- Ser "szwajcarski" - 335 kcal/100g
- Ser "rosyjski" - 366 kcal/100g
- Ser "Kostroma" - 345 kcal/100g
- Ser"Jarosław" - 361 kcal/100g
- Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100g
- Ser "Radziecki" - 400 kcal/100g
- Ser "stepowy" - 362 kcal/100g
- Ser "uglicki" - 347 kcal/100g
- Ser "poshechonsky" - 350 kcal/100g
- Ser"Lambert" - 377 kcal/100g
- Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400 kcal/100g
- Ser Chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100g
- Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100g
- Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420 kcal/100g
- Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356 kcal/100g
- Ser"aiadeus" - 364 kcal/100g
- Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360 kcal/100g
- Ser "lo spalmino" - 61 kcal/100g
- Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401 kcal/100g
- Ser biały - 100 kcal/100g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100g
- Ser Ałtajski - 355 kcal/100g
- Kowieński ser - 355 kcal/100g
- Ser Łotewski - 316 kcal/100g
- Ser Limburger - 327 kcal/100g
- Ser Litewski - 250 kcal/100g
- Ser Jeziorny - 350 kcal/100g
- Gruyere ser - 396 kcal/100g
- Oliwki - 115 kcal/100g
- Szynka - 270 kcal/100g
- Szynka wołowa - 133 kcal/100g
- Gotowana szynka - 282 kcal/100g
- Surowa szynka - 270 kcal/100g
- Kiełbasa szynkowa - 242 kcal/100g
- Ogórki kiszone - 16 kcal/100g
