kasza jaglana z rodzynkami

bardzo smaczna gęsta owsianka bogata w witaminy! Kasza jaglana z rodzynkami gotuję bardzo często.
Arkadiusz i SwietłanaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 4 g
tłuszcze 26 % 8 g
węglowodany 61 % 19 g
167 kcal
IG: 17 / 17 / 67

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.

najpierw roztop masło i zmiel twarożek z jajkami. Kasza jaglana i rodzynki. Gotuję w dużej kaszy jaglanej w mleku, a gdy ostygnie, wkładam do niej masło, rodzynki, cukier i twarożek, dodaję i dokładnie mieszam. Powstała jednorodna masa jest rozprowadzana w naczyniu do pieczenia, wstępnie naoliwiona i posypana bułką tartą. Rozgrzewam piekarnik i gotuję w nim kaszę jaglaną przez pół godziny. Kiedy podaję jedzenie do stołu, na środku umieszczam dużą drewnianą miskę ze śmietaną, aby każdy mógł polać swoją porcję owsianki według własnych upodobań. Jeśli nie oczekuje się dużej firmy, składniki można proporcjonalnie zmniejszyć kilka razy. Zwykle tak robię, ale przepis kulinarny jest przeznaczony na duże rosyjskie uczty, widziałem go w przedruku starej książki kucharskiej kuchni rosyjskiej z początku ubiegłego wieku z okazji kupionej w kiosku.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Kasza jaglana - 335   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Rodzynki - 280   kcal/100g
  • Kiszmisz - 279   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Bułka tarta - 347   kcal/100g

Podobne przepisy