kasza manna na mleku z jabłkami

owoce pomogą dodać jasnego smaku codziennej owsiance! Takie jedzenie jak kasza manna jest znane każdemu z nas od dzieciństwa. Najczęściej kulinarny przepis na to danie jest znany gospodyniom domowym tylko w jednym wykonaniu-klasycznym. Ale nie jestem fanem monotonnych przepisów kulinarnych, dlatego ciągle szukam czegoś nowego. Próbowałem różnych odmian tego dania, tradycyjnie spożywanego przez wszystkich na śniadanie, ale mogę zauważyć, że moim ulubionym mężem i małymi kuzynami jest kasza manna z jabłkami.

Olga

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Sok jabłkowy

Manka

Masło

Cukier

Rodzynki (bez pestek)

Skórka z cytryny (1)

do smaku

Jaja

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 9 % 2 g

tłuszcze 23 % 5 g

węglowodany 68 % 15 g

109 kcal

IG: 50 / 43 / 7

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:

na początek podgrzej świeżo wyciśnięty sok jabłkowy i zagotuj. Następnie w cienkim strumieniu, stopniowo, nie zapominając o intensywnym mieszaniu, wlej semolinę. Następnie dodaj cukier, olej, skórkę z cytryny, rodzynki do powstałej masy, wszystko dokładnie wymieszaj i gotuj, aż nasza owsianka będzie całkowicie gotowa. Rozbij jedno jajko na już ugotowaną owsiankę i dokładnie wymieszaj. To wszystko-kasza manna z jabłkami jest gotowa! Można go spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno wraz z mlekiem. Smacznego!