zupa marynowana z ogórkiem jęczmiennym i kurczakiem

tradycje kuchni rosyjskiej na pyszny lunch! Przepis na marynatę z jęczmieniem perłowym pochodzi z Rosji. Zwykle bulion do marynaty gotuje się z nerek, ale odpowiednie są również podroby z kurczaka. Moja rodzina bardzo lubi marynatę z sercami kurczaka. Zupa marynowana z jęczmieniem jęczmiennym wychodzi mi świetnie i polecam wszystkim przygotowanie takiego posiłku.
Xunya * ♫•Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 36 % 4 g
tłuszcze 36 % 4 g
węglowodany 27 % 3 g
68 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 h 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.

& nbsp; Jak gotować marynatę z jęczmieniem perłowym: w 2 litrach wody gotujemy przezroczysty bulion z serc kurczaka. Ta procedura jest dość szybka, więc jednocześnie kładziemy głowę cebuli i marchewki. Kiedy warzywa są ugotowane, wyjmujemy je (nie będziemy ich potrzebować) i robimy minimalny ogień. W osobnym rondlu gotujemy jęczmień. Drugą główkę cebuli kroimy średniej wielkości i smażymy na oleju roślinnym, aż będzie przezroczysta. W gotowym bulionie kładziemy gotowaną jęczmień i smażoną cebulę. Ogórki kiszone kroimy w plastry i wysyłamy do zupy. Gotuj zupę przez kolejne 10 minut. Pod koniec gotowania wlej solankę ogórkową do zupy, zagotuj, Posol do smaku i wyłącz ogień. Marynata z jęczmieniem perłowym jest gotowa, podawaj ze śmietaną. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Kurczak kategorii i - 238   kcal/100g
  • Kurczak II kategorii - 159   kcal/100g
  • Kurczak, miąższ bez skóry - 241   kcal/100g
  • Kurczaki - 140   kcal/100g
  • Kasza perłowa - 340   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Pikle - 11   kcal/100g

Podobne przepisy