skład / składniki
gotowanie krok po kroku
od dłuższego czasu sałatki z paluszkami krabowymi zajmują mocne miejsce w wielu przepisach kulinarnych. Ale szczerze mówiąc, kolejność jest dość monotonii potraw związanych z tym produktem. Pewnego dnia, robiąc zakupy w sklepie, mój wzrok padł na mięso kraba. Pomyślałem, że to pomoże urozmaicić codzienną sałatkę. Jasne, paluszki krabowe i mięso kraba są powszechnie uważane za to samo jedzenie, ale w rzeczywistości mięso kraba może nadać zupełnie nowy smak długo znanym potrawom. Z mojego doświadczenia chcę podzielić się z wami świetnym przepisem o nazwie "Sałatka z mięsem kraba".Jego przygotowanie nie zajmie nam dużo czasu, ale da pożywne danie i oryginalny smak.
na początek ugotuję jajka, a w tym czasie pokroię wszystkie pozostałe składniki. Gdy jajka będą gotowe, pokrój je i dodaj do ogólnej mieszanki. Doprawię wszystko solą, pieprzem i bazylią. Jeśli chcesz, możesz łatwo dodać trochę selera, co da sałatce pikantną nutę. I oczywiście naszej sałatki nie można uznać za kompletną bez dodania majonezu. Teraz nasza sałatka jest gotowa do podania na stole.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Zielona kapusta - 46 kcal/100g
- Zielona kapusta świeżo mrożona w opakowaniu - 45 kcal/100g
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Bazylia świeża - 27 kcal/100g
- Bazylia suszona - 251 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Koperek - 38 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Cebula zielona - 19 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Kolendra - 25 kcal/100g
- Kraby w puszkach - 85 kcal/100g