pyszna sałatka z mięsa kraba i grzybów

wspaniała mieszanka produktów będzie prawdziwym odkryciem!
NamiraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 5 g
tłuszcze 41 % 9 g
węglowodany 36 % 8 g
134 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 25 min

aby udekorować swój świąteczny stół pysznym i niezwykłym jedzeniem, proponuję użyć tego przepisu kulinarnego. Wiem z siebie, że masz gwarancję sukcesu i nie będzie przerwy od tych, którzy chcą uzyskać przepis na to danie. Prawdopodobnie wszyscy mają dość banalnej sałatki-Olivier na każdą okazję. Sałatka z mięsa kraba z grzybami to prawdziwa alternatywa dla znudzonego Oliviera. Jest przygotowywany nie dłużej niż Olivier, za cenę komponentów, również prawie współmierny.

w zasadzie wszelkie grzyby nadają się do tego dania (Jeśli tylko są jadalne). Najbardziej dostępne są pieczarki, ale możesz wziąć białe, maślane i inne.
więc zacznijmy. Najpierw ugotuj ziemniaki w mundurach, ostudź je i obierz.
pokrój ziemniaki, paprykę i szynkę w kostkę. Następnie obierz i pokrój cebulę. Cebulę wkładamy na patelnię z rozgrzanym olejem i smażymy. Pokrój oliwki na połówki. Zmielimy również mięso kraba.
teraz wymieszaj wszystkie przygotowane składniki w salaterce, sól i wymieszaj.
majonez można wylać na wierzch lub wymieszać z sałatką, to wszystko kwestia gustu.
na koniec rozerwij liście sałaty na kawałki i udekoruj nasze danie.
Sałatka z grzybami jest gotowa, smacznego.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Puree ziemniaczane - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Grzyby leśne - 21   kcal/100g
  • Papryka słodka - 27   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Oliwki - 166   kcal/100g
  • Szynka - 270   kcal/100g
  • Szynka wołowa - 133   kcal / 100g
  • Gotowana szynka - 282   kcal/100g
  • Surowa szynka - 270   kcal/100g
  • Kiełbasa szynkowa - 242   kcal/100g
  • Sałata liściasta - 14   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Kraby w puszkach - 85   kcal/100g

Podobne przepisy