Sałatka z kurczaka z winogronami

pożywna sałatka będzie gościem honorowym na twoim stole!
NashaDashaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 43 % 13 g
tłuszcze 40 % 12 g
węglowodany 17 % 5 g
177 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 50 min

piersi z kurczaka natrzeć solą i pieprzem, posmarować oliwą z oliwek. Piec przez 40 minut w piekarniku nagrzanym do 120 stopni. Wyjmij i ostudź.
 gdy mięso ostygnie, usuń skórę i kości i pokrój w kostkę. W misce wymieszaj mięso, winogrona, majonez, posiekaną bazylię i seler. Sól i pieprz do smaku i dobrze wymieszaj. Sałatka jest gotowa.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Winogrona - 65   kcal/100g
  • Bazylia świeża - 27   kcal/100g
  • Bazylia suszona - 251   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Seler - 12   kcal/100g
  • Korzenie selera - 32   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka - 113   kcal/100g

Podobne przepisy