owsianka w dyni w kuchence mikrofalowej

ponieważ w tym przepisie dynia jest gotowana w kuchence mikrofalowej, musisz ją wybrać na podstawie wielkości konkretnego urządzenia gospodarstwa domowego. Ale w każdym razie duży owoc nie zmieści się w kuchence mikrofalowej, a czas jego przygotowania będzie zbyt długi, co jest niepraktyczne. Dlatego najlepiej wybrać dynię o małym rozmiarze i zwartym kształcie o wadze nie większej niż 0,5 kg.

w tym konkretnym przepisie rozważ przygotowanie kaszy gryczanej pieczonej w dyni. Jednak postępując zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami poniżej, możesz ugotować dowolną inną owsiankę według własnego uznania.

kilka razy umyj kaszę gryczaną pod bieżącą wodą i włóż do rondla. Wlej kaszę czystą wodą i podpal patelnię. Gotuj kaszę gryczaną na małym ogniu, aż będzie do połowy ugotowana.

małą dynię dokładnie spłucz wodą i osusz ręcznikami papierowymi. Następnie odetnij górną część dyni ogonem i pozostaw jako pokrywkę dla naszego prowizorycznego garnka z dynią. Łyżką lub nożem zeskrobujemy cały wewnętrzny miąższ owocu wraz z nasionami, dzięki czemu nasza dynia jest pusta w środku. Opłucz jego wnętrze i osusz ręcznikami papierowymi lub grubymi serwetkami.

na patelni do gotowanej kaszy gryczanej dodaj miód, mielony cynamon i trochę gałki muszkatołowej. Orzechy włoskie myjemy gorącą wodą, suszymy, a także wkładamy do gryki. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki razem.

Przenieś kaszę gryczaną do wnętrza dyni i umieść kawałek masła na środku, aby dynia była bardziej soczysta i pachnąca. Następnie przykrywamy dynię ściętą górą - jak pokrywkę garnka.

umieść dynię na dużym talerzu i włóż do kuchenki mikrofalowej. Ustawiamy maksymalną moc urządzenia i ustawiamy timer na 25-30 minut.

po określonym czasie wyjmujemy pieczoną dynię z kuchenki mikrofalowej i określamy stopień jej gotowości. Jeśli owoc jest miękki i soczysty, danie jest gotowe i można je podać na stole. Jeśli nie, przygotuj go, ustawiając kolejne 3-4 minuty (w razie potrzeby zrób to 2-3 razy).

smacznego!