1. Strona Główna
    2. Przekąski
    3. pasztet z wędzonej makreli i orzechów włoskich

pasztet z wędzonej makreli i orzechów włoskich

kanapki z pasztetem to idealne śniadanie! Sklepowy pasztet nigdy nie może się równać z domowym, wysokiej jakości. Proponuję przepis na bardzo smaczny pasztet z wędzonej makreli z orzechami włoskimi.
LucyAuthor avatar
autor przepisu
pasztet z wędzonej makreli i orzechów włoskich
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 39 % 18 g
tłuszcze 59 % 27 g
węglowodany 2 % 1 g
309 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 h

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Produkty do gotowania. Jest ser i jajka oraz ryba z orzechami.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Oczyść makrelę z kości i skóry. Pokrój na małe kawałki.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Posiekaj orzechy włoskie.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Połącz orzechy i ryby.

  6. Krok 5:

    Krok 5.

    Dodaj starty ser i jajka.

  7. Krok 6:

    Krok 6.

    Dodaj majonez, sól, pieprz, wszystko dobrze wymieszaj.

  8. Krok 7:

    Krok 7.

    Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Makrela wędzona - 221   kcal/100g
  • Makrela gotowana - 211   kcal/100g
  • Makrela świeża - 181   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" o zawartości tłuszczu 40% - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: