1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. kalmary faszerowane paluszkami krabowymi z serem

kalmary nadziewane paluszkami krabowymi z serem

tylko pół godziny-i gotowe) i smak-polizasz palce. Bardzo smaczne i łatwe do przygotowania. Możesz zadowolić nieoczekiwanych gości.
ksu250206Author avatar
autor przepisu
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 36 % 14 g
tłuszcze 56 % 22 g
węglowodany 8 % 3 g
199 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

1. Gotuj kalmary nie dłużej niż 5 minut, obierz film.

2 zetrzyj stopione sery, wyciśnij czosnek, drobno posiekaj zioła i paluszki krabowe, Posol i dopraw majonezem.

3. Faszeruj miksturą kalmary. Możesz pokroić w szerokie pierścienie lub podawać w całości.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Kalmary smażone - 175   kcal/100g
  • Kalmary gotowane - 110   kcal/100g
  • Kalmary świeże - 74   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294   kcal/100g
  • Ser "megle" - 590   kcal/100g
  • Ser"Tatar" - 348   kcal/100g
  • Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173   kcal/100g
  • Ser "Wiola" - 307   kcal/100g
  • Paluszki krabowe - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Vici soczyste - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Miramar - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal / 100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: