Sałatka z grillowanymi paluszkami krabowymi

obfite, niezwykłe i bardzo kaloryczne. Kto jest na diecie-mijamy. Znalazłem ten przepis dawno temu w czasopiśmie - a teraz Od czasu do czasu gotuję w domu. Nazywa się "Zabij mnie delikatnie". I wydaje mi się, że zasługuje na swoją nazwę.

Mama-Romy

autor przepisu

sałatka ze smażonymi paluszkami krabowymi

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Paluszki krabowe

200

Pieczarki (możesz użyć dowolnych grzybów)

300

Marchew (duży)

Cebula

Oliwa z oliwek (do przyprawiania i smażenia)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 33 % 4 g

tłuszcze 17 % 2 g

węglowodany 50 % 6 g

52 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Gotowanie żywności. Gotuj marchewki.
Krok 2:
Paluszki krabowe kroimy w paski. Smażyć na patelni na złoty kolor
Krok 3:
Pokrój grzyby na talerze. Smażyć na niewielkiej ilości oleju, aż cały płyn wyparuje
Krok 4:
Cebulę siekamy w półpierścienie. Smażyć na patelni na złoty kolor.
Krok 5:
Trzy marchewki na grubej tarce. Pozwól produktom ostygnąć. Wymieszaj na talerzu, sól i, jeśli to konieczne, dodaj olej.
Krok 6:
Smacznego
Krok 7:
Nakryj stół i zaproś gości