1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. kanapka z masłem jajkiem i śledziem

kanapka z masłem jajeczno-śledziowym

niezwykły smak kanapki z dostępnych produktów cieszy całą rodzinę. Kanapka z masłem i jajkiem? - pytasz, znalazłeś coś, co cię zaskoczy! Jakie mogą być tutaj przepisy kulinarne, ponieważ jest jeden-posmarował masłem kawałek chleba, kunul połowę jajka i to wszystko, jedzenie jest gotowe do spożycia. Nie było, jest przepis na kanapkę. Jest zarówno stary, jak i rodzinny, ale bardziej niż kiedykolwiek!
BarbaraAuthor avatar
autor przepisu
kanapka z masłem jajkiem i śledziem
kanapka z masłem jajkiem i śledziem
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 25 % 10 g
tłuszcze 35 % 14 g
węglowodany 40 % 16 g
237 kcal
IG: 6 / 0 / 94

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

  5. Krok 4:

    Krok 4.

  6. Krok 5:

    Krok 5.

  7. Krok 6:

    Krok 6.

moja znajoma zawsze piecze "ziemniaki " Country". Podaje do niego ten olej, który teraz przygotujemy. To jest to!

pokroimy wszystkie składniki naszej kanapki o różnych rozmiarach-na kawałki. Posyp cytryną cebulę i śledzie i przenieś je do kubka blendera. Konieczne jest zmielenie wszystkich składników do takiego stanu, aby uzyskać masę podobną konsystencją do pasztetu, a na koniec dodać oliwę z oliwek. Pozostaje tylko doprawić i posolić do smaku.

masę można podawać na tostach lub na kanapkach. I uwielbiam też faszerować nim jajka, wkładać bułkę pita do przekąski.

Udekoruj gotowe kanapki śledziem i jajkiem gałązkami kolendry lub innymi zieleniami.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Śledź w oleju roślinnym - 301   kcal/100g
  • Śledź w śmietanie - 97   kcal/100g
  • Śledź w sosie pomidorowym - 159   kcal/100g
  • Śledzie wędzone na gorąco - 215   kcal/100g
  • Śledzie marynowane - 192   kcal/100g
  • Śledź świeży - 161   kcal/100g
  • Śledzie solone - 217   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Chleb"darnicki" - 206   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej najwyższej jakości - 254   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej 1 klasy - 226   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej 2 klasy - 220   kcal/100g
  • Chleb pszenny z mąki razowej - 250   kcal/100g
  • Chleb żytni z obranej mąki - 189   kcal/100g
  • Chleb żytni z mąki tapetowej - 181   kcal/100g
  • Chleb z otrębów białkowych - 182   kcal/100g
  • Chleb pszenny białkowy - 242   kcal/100g
  • Chleb zbożowy - 231   kcal/100g
  • Chleb "doktorski" - 232   kcal/100g
  • Chleb"Orłowski" - 211   kcal/100g
  • Chleb "Ukraiński" - 213   kcal/100g
  • Baton prosty - 248   kcal/100g
  • Bochenek mąki najwyższej jakości - 265   kcal/100g
  • Bułki miejskie z mąki klasy i - 254   kcal/100g
  • Bułka miejska - 261   kcal/100g
  • Bułka maślana - 252   kcal/100g
  • Baranki proste - 336   kcal/100g
  • Chleb - 254   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: