skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Gotowanie szaszłyków z udka z kurczaka jest niezwykle proste i łatwe. Pierwszym krokiem jest przygotowanie i marynowanie mięsa z kurczaka. Nogi umyć pod bieżącą wodą i osuszyć ręcznikami papierowymi.
Krok 2:
Podziel udo na podudzia i uda. Oddziel miąższ od kości ostrym nożem. Z kości można ugotować bogaty, bogaty bulion na makaron lub zupę.
Krok 3:
Włóż mięso z kurczaka do dużego szklanego lub emaliowanego pojemnika. Posolić, posypać suchymi przyprawami (w przepisie zastosowano ziele angielskie i suchą bazylię. Możesz użyć oregano, a nawet przyprawy do grilla, jest również idealny do udek z kurczaka).
Krok 4:
Pokrój dużego pomidora na cztery kliny. Zmiażdż każdy plasterek rękami nad mięsem i połóż pomidora na wierzchu.
Krok 5:
Obierz i umyj cebulę z ziołami pod bieżącą wodą. Pokrój cebulę w pierścienie, a warzywa na duże fragmenty. Lekko naciśnij pierścienie i zielenie rękami, aby dać sok. Wyślij je do mięsa i pomidorów w pojemniku.
Krok 6:
Wszystko dokładnie wymieszaj, przykryj pokrywką lub płaskim talerzem o odpowiedniej średnicy i wyślij do lodówki do marynowania na kilka godzin.
Krok 7:
Rozpuść grill, poczekaj, aż drewno opałowe się wypali i pozostaną solidne węgle. Marynowane udka można smażyć na szaszłykach lub na ruszcie.
Krok 8:
W przepisie mięso gotowano na ruszcie. Połóż więc ruszt na węglach, poczekaj, aż dobrze się rozgrzeje. Wyślij kawałki fileta z kurczaka na ruszt, po usunięciu z niego cebuli i ziół.
Krok 9:
Okresowo obracaj udka na ruszcie za pomocą szczypiec.
Krok 10:
Piecz do miękkości, około 15-20 minut.
Krok 11:
Gotuj, aż pojawi się pyszna chrupiąca skórka.
Krok 12:
Podawaj gotowy kebab z udka z kurczaka z ciepłem do stołu.
w naszych czasach Kebab stał się tak znanym daniem na pikniku lub w naturze, że prawie żadne spotkania z przyjaciółmi lub z rodziną nie mogą się bez niego obejść.
kebaby z udka są dość niedrogim daniem , ale jednocześnie są bardzo soczyste, smaczne i pachnące!
ze względu na to, że miąższ oddziela się od kości, filet jest marynowany i smażony na grillu bardzo szybko, co jest niewątpliwie dużym plusem.
zdecydowanie wypróbuj tę opcję kebabów!
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Bazylia świeża - 27 kcal/100g
- Bazylia suszona - 251 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41 kcal/100g
- Zieleń - 41 kcal/100g
- Udko z kurczaka - 185 kcal/100g
- Ziele angielskie - 263 kcal/100g