Goście i członkowie rodziny z pewnością będą chcieli spróbować.
małże są zdrowe i pożywne, częste spożywanie poprawia metabolizm i uzupełnia ważne mikroelementy. Zawierają dużo białka, a także kwasów niezbędnych dla organizmu. Potrawy z ich dodatkiem są bardzo apetyczne, wyróżniają się delikatnym smakiem i przyjemnym aromatem.
wybierając produkt, preferuj małże z całymi muszlami bez szczelin. Jeśli jest uchylony lub uszkodzony, nie możesz jeść owoców morza – może być trujący. Żywe mięczaki układa się w pojemniku w jednej warstwie, przykrywa wilgotną szmatką i przechowuje w lodówce do momentu gotowania, ale nie dłużej niż 3 dni. Przed użyciem są dobrze myte z resztek glonów, piasku i wapienia.
Skorupiaki-niskokaloryczne i odpowiednie do diety. Są idealnym dodatkiem do białego wytrawnego wina, ale najczęściej dary morza gotuje się w osolonej wodzie i podaje z warzywami, dodaje do pilawu i sałatek, do zupy rybnej i gotuje jako przekąskę do piwa.
87 kcal
1 hour
Pyszna zupa z owoców morza i pomidorów! Apetyczne pierwsze danie z krewetkami i
183 kcal
15 minutes
Łatwa sałatka z owoców morza z frytkami i sałatą lodową! Gotuje się bardzo
49 kcal
9 hours
Świetna przekąska o morskim smaku. Przygotowanie jest proste!
144 kcal
2 hours30 minutes
Pyszne, jasne, piękne, miłośnicy krewetek docenią! Ta pizza z owocami morza jest
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Zupy
- Ryby i owoce morza
- Owoce morza
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Czosnek
- Anyż
- Liść laurowy
- Z papryką
- Sól
- Koperek
- Szafran
- Dania z olejem roślinnym
- Bulion
- Z sok
- Gotowanie
- Zupy rybne
- Zupa pomidorowa
- Ryba z warzywami
- Filet rybny
- Dania z małży
- Krewetki
- Z pomidora
- Z cebula
- Bez jajek
- Niskokaloryczne przepisy
- Zbilansowana dieta
- Przepisy bezmleczne