Goście i członkowie rodziny z pewnością będą chcieli spróbować.
małże są zdrowe i pożywne, częste spożywanie poprawia metabolizm i uzupełnia ważne mikroelementy. Zawierają dużo białka, a także kwasów niezbędnych dla organizmu. Potrawy z ich dodatkiem są bardzo apetyczne, wyróżniają się delikatnym smakiem i przyjemnym aromatem.
wybierając produkt, preferuj małże z całymi muszlami bez szczelin. Jeśli jest uchylony lub uszkodzony, nie możesz jeść owoców morza – może być trujący. Żywe mięczaki układa się w pojemniku w jednej warstwie, przykrywa wilgotną szmatką i przechowuje w lodówce do momentu gotowania, ale nie dłużej niż 3 dni. Przed użyciem są dobrze myte z resztek glonów, piasku i wapienia.
Skorupiaki-niskokaloryczne i odpowiednie do diety. Są idealnym dodatkiem do białego wytrawnego wina, ale najczęściej dary morza gotuje się w osolonej wodzie i podaje z warzywami, dodaje do pilawu i sałatek, do zupy rybnej i gotuje jako przekąskę do piwa.
136 kcal
20 minutes
Oryginalny, pikantny, lekki, bez majonezu! Sałatka z małżami, mozzarellą i
76 kcal
15 minutes
Egzotyczna sałatka dla smakoszy. Koniecznie spróbuj!
52 kcal
40 minutes
Jasna i zdrowa sałatka warzywna z małżami. Ta sałatka warzywna jest lekka, ale
70 kcal
30 minutes
Bardzo smaczne, bardzo szybkie, bardzo proste, na obiad dla rodziny! Makaron z
267 kcal
30 minutes
Oryginalne, pachnące, pikantne, święto każdego dnia! Makaron z małżami w
92 kcal
12 hours
Oryginalna pikantna przekąska na świąteczny stół! Małże marynowane w domu są
124 kcal
30 minutes
Danie dla miłośników owoców morza i wyśmienitej kuchni. Małże to eleganckie
47 kcal
40 minutes
To najsmaczniejsza zupa, jaką jadłam w życiu! Musisz gotować!
141 kcal
20 minutes
Wykwintne danie na poziomie restauracji dla prawdziwych smakoszy! Małże w sosie
24 kcal
20 minutes
Włoski makaron a La Napoli z morskimi gadami. Włosi mają magiczną
60 kcal
35 minutes
Oryginalne, przepyszne, pyszne, na obiad! Spaghetti z małżami to proste, ale
42 kcal
1 hour
Przygotuj tradycyjną koreańską zupę z owoców morza w domu! Istnieje wiele
382 kcal
1 hour45 minutes
Przygotuj te gorące pyszne bułki w domu! Owoce morza świetnie komponują się z
87 kcal
1 hour
Pyszna zupa z owoców morza i pomidorów! Apetyczne pierwsze danie z krewetkami i
10 kcal
2 hours
Udane połączenie składników w lekkiej zupie morskiej! Kremowa zupa z małży to
29 kcal
1 hour30 minutes
Zupa morska, którą na pewno pokochasz! Zupa pomidorowa z małżami-przepis na
241 kcal
30 minutes
Proste i szybkie w przygotowaniu danie o doskonałym smaku! Makaron z małżami to
49 kcal
9 hours
Świetna przekąska o morskim smaku. Przygotowanie jest proste!
128 kcal
30 minutes
Nie tylko zupa, ale prawdziwe kulinarne arcydzieło! Nawet początkujący kucharz
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Szybko i smacznie
- Sałatki
- Owoce morza
- Ser
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Bazylia
- Z papryką
- Sól
- Skórka
- Dania z olejem roślinnym
- Z sok
- Bez obróbki cieplnej
- Sałatka bez jajek
- Proste łatwe sałatki
- Sałatka z serem
- Sałatki warzywne
- Sałatka z olejem roślinnym
- Sałatki bez majonezu
- Sałatka z owocami morza
- Sałatka morska
- Proste sałatki
- Przekąska
- Pomidory szybko i smacznie
- Dania w 30 minut
- Dania z małży
- Ser Solany
- Z pomidora
- Sałaty
- Bez jajek
- Zbilansowana dieta