mięso z grilla

piknik nabierze orientalnych nut z obfitym kebabem jagnięcym.
liliyaaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 40 % 14 g
tłuszcze 34 % 12 g
węglowodany 26 % 9 g
192 kcal
IG: 11 / 0 / 89

metoda gotowania

czas gotowania: 45 min

Twój Piknik nabierze orientalnych nut dzięki obfitemu kebab jagnięcy lulia który można grillować lub grillować. Do tego przepisu potrzebujemy miąższu młodej jagnięciny. Bierzemy łopatkę jagnięcą i wycinamy z niej całą miazgę. Spłucz i przepuść przez maszynę do mięsa. Obieramy cebulę, myjemy, dokładnie myjemy również olej z ogona i razem ze smalcem przepuszczamy przez maszynkę do mięsa. Sól, pieprz, dodaj Reyhan i sumak i dobrze wymieszaj. Następnie wkładamy mięso mielone do lodówki na pół godziny. Następnie musisz uformować kebab z mielonego mięsa w postaci grubych kiełbasek. Następnie nawlecz nasze kiełbasy na szaszłyki i usmaż je na grillu lub grillu. Ten posiłek najlepiej podawać z chlebem pita lub ze świeżymi sałatkami. Lula-kebab to danie wywodzące się z kuchni arabskiej. Ponieważ każdy kucharz ma swój własny przepis na kebab i oczywiście każdy z nich ma swoją nazwę. Ten przepis, który Ci pokazaliśmy, nazywa się grillem "Lovely Layla". Życzymy smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jagnięcina chuda - 169   kcal/100g
  • Baranina tłusta - 225   kcal/100g
  • Baranina-mostek - 533   kcal/100g
  • Jagnięcina-szynka - 232   kcal/100g
  • Kotlet jagnięcy z kością - 380   kcal/100g
  • Baranina - łopatka - 284   kcal/100g
  • Baranina-część grzbietowa - 459   kcal/100g
  • Tłuszcz wieprzowy - 871   kcal/100g
  • Tłuszcz wieprzowy roztopiony - 947   kcal/100g
  • Skwarki wieprzowe - 895   kcal/100g
  • Smalec - 797   kcal/100g
  • Szpik - 658   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal / 100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Sumak - 298   kcal/100g

Podobne przepisy