skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:

Potrzebne składniki: ryż i kurczak, powtarzam, zostały wcześniej ugotowane, a ciasto rozmrożone w temperaturze pokojowej
Krok 2:

Ryż ugotowałam wcześniej w osolonej wodzie (stosunek ryżu do wody 1: 3 szklanki)
Krok 3:

Następnie opłukałem ryż w zimnej wodzie, aby był kruchy
Krok 4:

Drobno posiekałem cebulę i wcześniej usmażyłem ją na rozgrzanym oleju roślinnym na złoty kolor
Krok 5:

Posiekaj gotowanego kurczaka w dowolny dogodny sposób
Krok 6:

Zrobiłem to za pomocą blendera
Krok 7:

Do ryżu dodajemy posiekanego kurczaka, smażoną cebulę, posiekane warzywa-mam dziś pietruszkę, ale możesz wziąć każdą inną
Krok 8:

Sól, pieprz i dobrze wymieszaj. Nadzienie jest gotowe!
Krok 9:

Kupiłem gotowe ciasto drożdżowe w postaci gotowych kulek - bardzo wygodnie jest z nim pracować, wystarczy podzielić je na 2 części
Krok 10:

Zetrzyj obie części na tortillę
Krok 11:

Lub po prostu rozwałkuj cienko wałkiem do ciasta
Krok 12:

Rozłóż nadzienie na wierzchu. Muszę powiedzieć, że takie nadzienie pasuje do jednego ciasta, a ze względu na fakt, że ciasto z lodówki jest znacznie łatwiejsze w obsłudze
Krok 13:

Mocujemy krawędzie i układamy każdy placek szwem w dół
Krok 14:

Dostałem 12 dużych placków - jeden taki placek wystarczy, aby osoba dorosła zjadła) świetnie się sprawdzają, jeśli zostaną upieczone w piekarniku - wystarczy je przenieść na blachę do pieczenia, odstawić na 15-20 minut i piec w temperaturze 180 stopni na złoty kolor. Ale dzisiaj dla mojego męża chciałem je usmażyć na patelni
Krok 15:

Smażyć na rozgrzanym oleju roślinnym na złoty kolor
Krok 16:

Odwróć i usmaż z drugiej strony
Krok 17:

Oto takie piękne rumiane ciasta, które mamy
Krok 18:

Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Kurczak kategorii i - 238 kcal/100g
- Kurczak II kategorii - 159 kcal/100g
- Kurczak, miąższ bez skóry - 241 kcal/100g
- Kurczaki - 140 kcal/100g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal / 100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Rys - 344 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Ciasto drożdżowe - 320 kcal/100g
- Ciasto drożdżowe (szybkie) - 278 kcal/100g
- Ciasto drożdżowe - 226 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41 kcal / 100g
- Zieleń - 41 kcal/100g
- Sól - 0 kcal/100g


