1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. przekąska paluszki serowe w 10 minut

przekąska paluszki serowe w 10 minut

bardzo szybki, ale zdecydowanie pyszny. Świetna przekąska. Takie paluszki serowe zbyt szybko znikają ze stołu. Co najważniejsze, nie gotuj ich zbyt często, ponieważ dzieci będą ciągle prosić o ich ugotowanie. Szczerze mówiąc, nie tylko dzieci. Ja i ja bardzo je lubię.
11topcomAuthor avatar
autor przepisu
przekąska paluszki serowe w 10 minut
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 31 % 16 g
tłuszcze 27 % 14 g
węglowodany 42 % 22 g
281 kcal
IG: 5 / 0 / 95

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Zetrzyj ser, wyciśnij do niego czosnek.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wymieszaj z zielenią.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Pita pokrój w paski o wygodnej szerokości.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Zawiń w niego nadzienie,

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Owijanie dwa razy.

  7. Krok 6:

    Krok 6.

    Każda różdżka

  8. Krok 7:

    Krok 7.

    Zwiń jajko

  9. Krok 8:

    Krok 8.

    I bułka tarta.

  10. Krok 9:

    Krok 9.

    Smażyć z obu stron

  11. Krok 10:

    Krok 10.

    Do & quot; rumieńca".

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Lawasz ormiański - 236   kcal/100g
  • Pita - 277   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g
  • Bułka tarta - 347   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: