Sałatka z kapusty pekińskiej ogórek marchewka

świeża zielona sałatka na łatwą przekąskę. Kuchnia chińska ... na jej wzmiankę wielu wydaje się być wykwintnym, egzotycznym jedzeniem, które jest tak przyjemne do delektowania się i oczywiście bardzo chciałbym się nim rozpieszczać od czasu do czasu bez konieczności udawania się na wycieczkę po Chinach lub do chińskiej restauracji. Na szczęście kuchnia chińska ma bardzo proste przepisy kulinarne, takie jak sałatka z kapusty pekińskiej które można podawać zarówno w dni powszednie, jak i na świąteczny stół.

Alisa

autor przepisu

sałatka z kapusty pekińskiej ogórek marchewka

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Pekińska kapusta pekińska

100

Ogórki (świeże)

Marchew (świeża)

Szczypiorek (Młody)

Papryka (czerwony lub pomarańczowy)

100

Pomidory (świeże)

Zieleń

Sól

do smaku

Sok z cytryny

Olej roślinny

Czosnek (możesz trochę czosnku niedźwiedziego)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 7 % 1 g

tłuszcze 64 % 9 g

węglowodany 29 % 4 g

100 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 25 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
Krok 10:

aby spróbować jak najszybciej, musimy drobno posiekać liście kapusty pekińskiej, pokroić ogórek w cienkie paski i zetrzeć marchewki na grubej tarce. Słodka papryka, pomidor, czosnek (lub dziki czosnek), a także zioła należy drobno posiekać. Teraz wymieszaj wszystkie składniki w misce, sól, wyciśnij sok z cytryny, dodaj olej roślinny i dobrze wymieszaj, wyjmij do podania na pół godziny w lodówce.