skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Składniki
Krok 2:
Przesiej mąkę, proszek do pieczenia i sól do miski
Krok 3:
Dodaj po jednym jajku, część mleka, mieszaj, aż będzie gładka i dodaj resztę mleka
Krok 4:
Do ciasta naleśnikowego dodaj kakao w proszku, olej roślinny
Krok 5:
Mieszaj ciasto naleśnikowe, aż kakao całkowicie się rozpuści. Pozostaw ciasto & quot; na odpoczynek & quot; 15-20 minut
Krok 6:
Na rozgrzanej do czerwoności patelni namaszczonej olejem roślinnym, wlać ciasto, upiec naleśniki, odwrócić gotowy naleśnik na drugą stronę i piec dosłownie 1-2 sekundy
Krok 7:
Podczas gdy ciasto & quot; odpoczywa", przygotuj nadzienie: ostrożnie przenieś twaróg, śmietanę, piasek i szczyptę waniliny.
Krok 8:
Nie byłoby źle, aby użyć miksera do nadzienia
Krok 9:
Do gotowej masy twarogowej dodaj rodzynki (a jeśli to możliwe orzechy włoskie), mieszaj tylko łyżką
Krok 10:
Połóż porcję nadzienia na krawędzi naleśnika i zawiń w rolkę
Krok 11:
"wstążki & quot; w postaci pierścieni z suszonych moreli i skórki pomarańczowej
Krok 12:
"zawiązać kokardką" naleśniki
Krok 13:
Naleśniki można polać kroplami roztopionej czekolady i kwaśną śmietaną
Krok 14:
Poćwicz ukochanego męża swoimi, a nie teściowymi naleśnikami!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Mleko krowie całe - 68 kcal/100g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100g
- Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Suszone morele - 215 kcal/100g
- Uruk - 290 kcal/100g
- Brzoskwinie suszone - 254 kcal/100g
- Rodzynki - 280 kcal/100g
- Kiszmisz - 279 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Kakao w proszku - 374 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Proszek do pieczenia ciasta - 79 kcal/100g
