skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przepis kulinarny o nazwie "krewetki w sosie pomidorowym" odnosi się do dań kuchni chińskiej. Takie krewetki należy podawać z gotowanym ryżem. Ważny punkt: aby przygotować danie, nie musisz brać pasty pomidorowej, ale przecier pomidorowy – jest delikatniejszy i mniej ciemny niż pasta.
Krok 2:
Rozmrażamy krewetki, suszymy, obieramy i wkładamy na patelnię z olejem roślinnym.
Krok 3:
Smażyć przez dziesięć minut, mieszając.
Krok 4:
Cebulę kroimy w półpierścienie i smażymy na oleju roślinnym, ale na innej patelni. Cebula powinna okazać się złota.
Krok 5:
Tutaj wkładamy pokrojone pieczarki (niezbyt małe), wlewamy pół szklanki wody. Przykryj wszystko pokrywką, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około dziesięć minut.
Krok 6:
Następnie dodaj śmietanę, smaż przez minutę i włóż przecier pomidorowy.
Krok 7:
Teraz włóż krewetki do naszego sosu, pieprz i sól do smaku i smaż przez pięć minut.
Krok 8:
Ugotuj ryż w osolonym bulionie z kurczaka, pozwól mu spłynąć.
Krok 9:
Po rozłożeniu na talerzu okrągłym kubkiem: włóż ugotowany ryż do kubka, ubij łyżką.
Krok 10:
Obracamy filiżankę na talerzu i delikatnie potrząsamy-sam ryż"odklei się & quot; ze ścian.
Krok 11:
Dostaniesz taki kopiec.
Krok 12:
I napełnij ten" kopiec " krewetkami-jedzenie jest gotowe, możesz jeść. Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Krewetki w puszkach - 81 kcal/100g
- Krewetki gotowane - 95 kcal/100g
- Krewetki obrane mrożone - 60 kcal/100g
- Krewetki świeże - 97 kcal/100g
- Maślanka - 36 kcal/100g
- Śmietanka 20% tłuszczu - 300 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 120 kcal/100g
- Śmietana - 300 kcal/100g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal/100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Ryż - 344 kcal/100g
- Pieczarki - 24 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Pasta pomidorowa - 28 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Rosół - 15 kcal/100g