1. Strona Główna
    2. Kuchnia narodowa
    3. mostek z kurczaka w sosie sojowym

mostek z kurczaka w sosie sojowym

pyszne dla najbardziej ukochanych! Proste, szybkie i oryginalne! To danie z kuchni chińskiej jest dość łatwe i szybkie do przygotowania. Więc gotuję to tak często, jak chce mój mąż. Mostek z kurczaka w sosie sojowym to bardzo smaczny posiłek, pełen smaku, który dodaje wyrafinowania temu niesamowitemu daniu, które doskonale komponuje się z gotowanym ryżem lub warzywami.
DariaAuthor avatar
autor przepisu
mostek z kurczaka w sosie sojowym
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 50 % 16 g
tłuszcze 19 % 6 g
węglowodany 31 % 10 g
129 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

aby przygotować ten wspaniały przepis kulinarny, mięso z kurczaka kroimy w poprzek włókien na małe kawałki. Następnie przełożyć do miski, dodać suche przyprawy i sól, wymieszać, zalać sosem sojowym i odstawić na 10 minut.
obierz cebulę i pokrój ją w półpierścienie.
wlej oleje na patelnię, podsmaż cebulę do połowy ugotowanej, dodaj kurczaka, natychmiast wymieszaj, aby kawałki się nie skleiły i smaż, aż utworzy się skorupa.
podczas smażenia sos sojowy karmelizuje się, tworząc niesamowicie smaczne danie, które można podawać z różnymi dodatkami. 
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Imbir - 80   kcal/100g
  • Imbir suchy - 347   kcal/100g
  • Imbir marynowany - 51   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Sos sojowy - 51   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka - 113   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: