skład / składniki
metoda gotowania
nie musisz być we Włoszech, aby cieszyć się ich kuchnią. Ten przepis kulinarny znalazłem w czasopiśmie. Wszystkie składniki miałem postanowiłem poeksperymentować. Wiesz, podobało mi się. Teraz przygotowuję takie jedzenie za każdym razem. kiedy czekam na gości.
więc bierzemy pierś z kurczaka.Pocieramy go czosnkiem, pieprzem i solą i smażymy z obu stron.
robimy to samo z cebulą.Następnie dodaj pokrojone pomidory,ale nie zapomnij o puszkach, koncentracie pomidorowym,cukrze, oregano i bulionie z kurczaka.Jeśli go nie ma, możesz to zrobić zwykłą wodą.Sól i pieprz do smaku.Pozostaw piętnaście minut na małym ogniu.
włóż mięso do żaroodpornego naczynia, polej sosem, przykryj folią i wstaw do piekarnika na pół godziny. Teraz weź piękne danie, wyjmij każdą pierś osobno i potrzyj ser na wierzchu.Aby stopił się w kuchence mikrofalowej lub możesz wrócić do piekarnika na kilka minut.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Ser"Holenderski" - 352 kcal/100g
- Ser "szwajcarski" - 335 kcal/100g
- Ser "rosyjski" - 366 kcal/100g
- Ser "Kostroma" - 345 kcal/100g
- Ser"Jarosław" - 361 kcal/100g
- Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100g
- Ser "Radziecki" - 400 kcal/100g
- Ser"stepowy" - 362 kcal/100g
- Ser "uglicki" - 347 kcal/100g
- Ser "poshechonsky" - 350 kcal/100g
- Ser "Lambert" - 377 kcal/100g
- Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400 kcal/100g
- Ser Chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100g
- Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100g
- Ser Emmental 45% tłuszczu - 420 kcal/100g
- Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356 kcal/100g
- Ser "aiadeus" - 364 kcal/100g
- Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360 kcal/100g
- Ser "lo spalmino" - 61 kcal/100g
- Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401 kcal/100g
- Ser biały - 100 kcal/100g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100g
- Ser Ałtajski - 355 kcal/100g
- Kowieński ser - 355 kcal/100g
- Ser Łotewski - 316 kcal/100g
- Ser Limburger - 327 kcal/100g
- Litewski ser - 250 kcal/100g
- Ser Jeziorny - 350 kcal/100g
- Gruyere ser - 396 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Estragon - 25 kcal/100g
- Tarchun - 40 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Pasta pomidorowa - 28 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Pierś z kurczaka - 113 kcal/100g
- Rosół - 15 kcal/100g
- Oregano - 25 kcal/100g
