ciasteczka z twarogiem i płatkami owsianymi

miękkie, aromatyczne ciasteczka owsiane. Pyszne, miękkie ciasteczka o zapachu cynamonu można przygotować bardzo szybko. Dostępne proste składniki, szybkość przygotowania i bardzo smaczny wynik sprawią, że te ciasteczka będą stałym gościem na twoim stole.
AnnaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 14 % 10 g
tłuszcze 17 % 12 g
węglowodany 69 % 49 g
310 kcal
IG: 2 / 45 / 53

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj określone składniki. Aby zrobić ciasteczka, musisz wziąć płatki owsiane instant, wziąłem płatki owsiane z czasem gotowania 3 minut. Masło z lodówki, gdy jest zimne, zetrzyj odpowiednią ilość oleju na grubej tarce. Możesz wziąć dowolny twarożek, wziąłem 5% tłuszczu. Jajko C1 kategorii. Mąka pszenna najwyższej jakości. Odmierzyłem składniki szklanką 200 ml. włącz piekarnik do 180 stopni.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Weź głęboką miskę i dodaj do niej odpowiednią ilość cukru, cynamonu i płatków owsianych. Umyj jajko kurze szczotką, osusz i rozbij do miski. Wymieszaj składniki widelcem, aż się połączą.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Przetrzyj twaróg przez sito, zetrzyj zimne masło. Dodaj twaróg i masło do miski do wcześniej przygotowanych składników. Wymieszać.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i dodaj do ciasta. Mieszaj, aż będzie gładka. Ciasto jest grube, ale wystarczająco lepkie. Nie dodawaj więcej mąki, w przeciwnym razie ciasteczka nie będą miękkie.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wyłóż blachę do pieczenia lub naczynie do pieczenia papierem do pieczenia. Łyżeczką (lub łyżką do lodów) weź trochę ciasta i mokrymi rękami wyjmij je na blachę do pieczenia. Ułóż ciasteczka w odległości od siebie - po upieczeniu trochę się rozłoży. Piecz ciasteczka przez około 20 minut w rozgrzanym piekarniku na złoty kolor.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Wyjmij gotowe ciasteczka z piekarnika i ostudź na ruszcie. Z tej ilości ciasta dostałem 25 ciasteczek. Gotowe schłodzone ciasteczka podawaj ze szklanką mleka, herbaty lub kawy. Ciasteczka są miękkie i bardzo aromatyczne. Może być przechowywany przez kilka dni w szczelnie zamkniętej torbie.

to proste ciastko, ale bardzo smaczne. Takie wypieki z pewnością przypadną do gustu dzieciom. Nieznacznie wydłużając czas gotowania, możesz uzyskać chrupiące rumiane ciasteczka.

ciasteczka można przygotować dla dzieci i razem z dziećmi.

weź pod uwagę, że każdy ma inne piekarniki. Temperatura i czas gotowania mogą różnić się od wskazanych w przepisie. Aby każde upieczone danie odniosło sukces, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników !

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal / 100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal / 100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Płatki owsiane - 305   kcal/100g
  • Herkules surowy - 390   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy