Sałatka z marchwi z czosnkiem i serem

ekonomiczna i prosta sałatka na każdą okazję. Sałatka całoroczna w pośpiechu z marchewką, serem i czosnkiem. Wszystkie składniki doskonale harmonizują ze sobą, tworząc doskonały smak. Z wyglądu sałatka jest bardzo jasna, kolorowa i elegancka. Zawsze można go szybko zbudować na przybycie gości lub po prostu rozpieszczać ukochaną/ukochaną. Dzieci, które same nie chcą jeść marchewki, zjedzą tę sałatkę na obu policzkach. Następnego dnia sałatka jest jeszcze smaczniejsza. możesz ozdobić klasykiem gatunku kulinarnego-świeżymi ziołami.

sharlis

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Marchew

250

Twardy ser

100

Czosnek

Majonez

100

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 21 % 7 g

tłuszcze 64 % 21 g

węglowodany 15 % 5 g

236 kcal

IG: 80 / 20 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Przygotuj potrawy na sałatkę. Mam duże marchewki o takiej wadze, jak to konieczne, jeśli masz mniej marchewek, weź dwie lub trzy, aby uzyskać 250 gramów. Majonez o zawartości tłuszczu 50%. Ser z papryką.
Krok 2:
Usuń skórkę z marchewki cienką warstwą i pokrój ją w paski. Podzieliłem marchewki na 3 części, a następnie pokroiłem każdą z nich na talerze, a już talerze na słomki. Musisz ciąć tak cienko, jak to możliwe. Do krojenia możesz również użyć koreańskiej tarki do marchwi lub zwykłej, ale podobała mi się ta opcja.
Krok 3:
Zetrzyj ser na grubej tarce.
Krok 4:
Obierz czosnek i trzy na drobnej tarce lub przepuść przez prasę. Czosnek można natychmiast wziąć Nie dwa, ale trzy ząbki, ale pod koniec gotowania można dodać do smaku, jeśli chcesz, aby sałatka była ostrzejsza.
Krok 5:
Wlej wszystkie produkty przygotowane na sałatkę do dużej głębokiej miski: marchewkę, ser i czosnek, dodaj majonez. Smak sałatki będzie również zależeć od smaku majonezu, więc weź sprawdzony, chociaż najlepiej zrobić domowy.
Krok 6:
Wymieszaj wszystkie składniki. Sałatka jest gotowa. Teraz musi parzyć przez jakiś czas, aby był namoczony i jak najsmaczniejszy.

bardzo łatwy do przygotowania przepis na sałatkę, który można przygotować o każdej porze roku. Marchew wielu jest przechowywana od jesieni w piwnicach, ale także w Sklepie jest zawsze swobodnie dostępna i niedroga. Marchew jest magazynem witamin, które są nam niezbędne dla zdrowia, więc korzyści z tej sałatki są oczywiste. Wybierz soczyste marchewki, wtedy wynik na pewno cię nie zawiedzie. Gotuj i jedz z przyjemnością i dobrym nastrojem. I nie zapomnij traktować swoich przyjaciół!