jabłka nadziewane śliwkami

Prosty, ale pyszny deser z nadziewanych pieczonych jabłek. Jabłka do pieczenia lepiej jest przyjmować średnio twardą i umiarkowanie słodką. Możesz również dodać posiekaną miąższ z tych samych jabłek do nadzienia do suszonych śliwek.

Maria

autor przepisu

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 3 % 1 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 97 % 36 g

159 kcal

IG: 64 / 0 / 36

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 h

Krok 1:
Przygotuj składniki.
Krok 2:
Śliwki umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałki.
Krok 3:
Jabłka umyć, osuszyć. Odetnij pokrywki z każdego owocu. Ostrożnie usuń nasiona i część miąższu, uważając, aby nie uszkodzić DNA i ścian jabłek.
Krok 4:
Napełnij jabłka suszonymi śliwkami.
Krok 5:
Wlej 1 łyżkę do każdego jabłka.l. miód.
Krok 6:
Przykryj owoce pokrojonymi wierzchołkami i przenieś do naczynia do pieczenia. Umieść jabłka w piekarniku rozgrzanym do 180°C na 25 minut. Następnie wyłącz piekarnik i pozostaw go na kolejne 15-20 minut.